- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้มะเร็งลำไส้ใหญ่ในคนไทย?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักคือการกินอาหารที่มีกากใยต่ำ รวมถึงการกินเนื้อแปรรูป เช่น แฮม เบคอน ไส้กรอก บุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ออกกำลังกาย และนอนไม่ดี ซึ่งทำให้ลำไส้เกิดการอักเสบและกลายเป็นมะเร็งได้
มะเร็งตั้งแต่อายุ 30 อายุสั้น เพราะอะไร? ป้องกันด้วย สูตรนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:41สาเหตุ 1 กินแต่เนื้อแปรรูป 2 บุหรี่ 3
00:23:47เหล้านะครับ 4 ไม่ออกกำลังกาย 5 คุณนอน
00:23:51ไม่ดี 6 ติดแต่เนื้อผักไม่กินเนาะกินแบบ
00:23:58ไส้กรอกแดงๆแฮมเบคอนโรน่า
00:24:02สลามี่
00:24:04สิ่งเหล่านี้ครับเป็นสารก่อมะเร็งอันดับ
00:24:07หนึ่งที่คนไทยกินบ่อยมากปิ้งหญ้าชาบูของ
00:24:13ทอดของไหม้เป็นสารก่อมะเร็งทั้งหมดเลยกิน
00:24:18ให้น้อยนะครับออกกำลังกายให้มากนะกินผัก
00:24:22ให้เยอะกินผลไม้ให้เยอะกากใยจะช่วยลดความ
00:24:28เสี่ยงของมะเร็งลำไส้ได้ใครรู้ใช่มั้ยกาก
00:24:31ใยหาได้จากอะไรทุกคนทราบมั้ยครับกากใยหา