- คำถาม:
- วิตามินดีต่ำส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามินดีต่ำทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้ปวดเมื่อย ปวดกระดูก นอนไม่หลับ ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม ซึ่งระดับวิตามินดีที่ดีควรมีอย่างน้อย 50 นาโนกรัมต่อลิตร
มะเร็งตั้งแต่อายุ 30 อายุสั้น เพราะอะไร? ป้องกันด้วย สูตรนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:26ครับนี่คืออันที่ 6 เนาะคนไทยเป็นมะเร็ง
00:27:29ตั้งแต่อายุน้อยแล้วมะเร็งลุกรามเร็ว
00:27:32เพราะคุณอาจจะขาดวิตามินดีเละ 3 อยู่นะ
00:27:35ครับวิตามิน 3 ไม่ใช่วิตามินป้องกัน
00:27:39มะเร็งแต่เป็นวิตามินที่ควบคุม
00:27:44ทหารของเรานะควบคุมเม็ดเลือดขาวเพชรฆาต
00:27:49ควบคุมภูมิคุ้มกันและเซลล์อื่นๆ CD4 CD8
00:27:54นะ
00:27:56อิมอฟิลนะฮะดีเซลที่หลัง IG ที่ไปสุ่ม
00:28:00มะเร็งแล้วคนไทยเราก็วิตามินต่ำประมาณ 90%
00:28:05บวกๆเลยนะครับยกเว้นคุณจะอาบแดดวิ่งกลาง
00:28:09แจ้งอันนี้ก็คนละเรื่องแต่ส่วนใหญ่ผมเจอ
00:28:13เนาะที่เจาะเลือดมาเนี่ยวิตามินดีน้อย
00:28:16กว่า 20 นะครับแล้วเค้าก็พบแล้วเนาะการ
00:28:19ศึกษาหลายฉบับนะฮะพบแล้วว่าการที่คุณ
00:28:22วิตามินดี 3 ต่ำคุณเสี่ยงเป็นมะเร็งที่
00:28:27ลุกหลามมากขึ้นโอกาสรอดชีวิตลดลงโดยเฉพาะ
00:28:32ในมรงเต้านมนะครับแล้วแมลงเต้านมเนี่ย
00:28:35เป็นท็อป 2 อท็อป 2 ของแมรงในขนไทยนะครับ
00:28:40แล้ววิตามินดีต่ำก็ทำให้คนปวดกล้ามเนื้อ
00:28:43ปวดกระดูกปวดข้อต่อปวดหัวนอนไม่หลับดื้อ
00:28:48อินซูลินง่ายระบบเผ่าผ่านช้าลงกระดูกบัง
00:28:51กระดูกพุนแกะเร็วป่วยบ่อยเป็นภูมิแพ้นะ
00:28:58ถ้าวิตามินดีต่ำคือมันพังหมดเลยนะครับพัง
00:29:01หมดทุกระบบเพราะอะไรเพราะจริงๆวิตามินดี
00:29:04ไม่ใช่วิตามินเนาะสำหรับ FC ใหม่นะฮะ