- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้สูงชะงัก?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม ชา กาแฟ หรืออาหารรสจัด เพราะกรดจะดึงแคลเซียมออกจากกระดูก ทำให้กระดูกอ่อนแอและส่งผลต่อการเจริญเติบโต
สูงให้สุด ก่อนหยุด! สูง แค่ปรับไลฟ์สไตล์ก็สูงได้ แม้เลยวัยหยุดสูง I On the way With Chom EP.8
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:33อุปสรรคต่อความสูงไม่ควรรับประทานอุปสรรค
00:29:36ในเรื่องความสูงอะไรก็ตามที่เป็นกรดค่ะ
00:29:39เพราะว่ากรดจะไปดึงแคลเซียมในในกระดูก
00:29:42หรือในร่างกายแล้วก็ทำให้กระดูกไม่แข็ง
00:29:44แรงด้วยอย่างเช่นน้ำอัดลมค่ะนะคะเด็กสมัย
00:29:48นี้ทานน้ำอัดลมกันมากขึ้นนะคะเราอาจจะ
00:29:51ต้องหลีกเลี่ยงการทานห้ามเลยก็ดีนะคะใน
00:29:54เรื่องของน้ำอัดลมอาหารรสจัดรสเผ็ดก็ทำ
00:29:58ให้ร่างกายเป็นกรดคุณหมอค่ะพวกน้ำซ่าค่ะ
00:30:00ถือว่าเป็นกรดมยคะเป็นค่ะอะไรที่มีโซดามี