- คำถาม:
- กินนมเยอะๆช่วยให้สูงขึ้นจริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- กินนมเยอะๆช่วยให้สูงขึ้นได้จริง เพราะนมมีโปรตีน แคลเซียม และมิเนอรัลที่จำเป็นต่อการสร้างกระดูก แต่หากเด็กแพ้นมหรือไม่ย่อยได้ ก็สามารถหาแหล่งแคลเซียมอื่นแทน เช่น ชีส ปลาเล็ก หรือผักใบเขียว
สูงให้สุด ก่อนหยุด! สูง แค่ปรับไลฟ์สไตล์ก็สูงได้ แม้เลยวัยหยุดสูง I On the way With Chom EP.8
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:10คุณหมอสมัยก่อนเราก็จะต้องนมนะกินนมเยอะๆ
00:25:14สูงอันนี้เป็นเรื่องจริงหรือเป็นตำนานคะ
00:25:17คุณหมอเป็นเรื่องจริงอยู่ค่ะดื่มนมอ่ะค่ะ
00:25:19สำหรับตัวเองนะคะคิดว่าเหมาะสมกับเด็กมาก
00:25:23ที่สุดแต่ปัจจุบันเราก็พบว่าเด็กมีการแพ้
00:25:26นมเยอะมากค่ะนะคะแพ้แพ้แลคโตสในนมไม่ย่อย
00:25:30ก็เดี๋ยวนี้ก็มีผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า
00:25:32แลคโตสฟรีมากขึ้นนะคะถ้าเราได้ดื่มนมอ่ะ