- คำถาม:
- อาหารต้นทางมีข้อดีอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับการคำนวณโปรตีน?
- คำตอบ:
- อาหารต้นทางมีพลังงานต่ำและมีสารอาหารครบ 5 หมู่ ทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพียงพอโดยอัตโนมัติ โดยไม่ต้องคำนวณ แถมยังช่วยให้อิ่มนานและลดความเสี่ยงต่อการอ้วน
ลดน้ำหนัก ไม่โยโย่ โปรตีน เท่าไหร่ ไม่เสี่ยง โรค ไต | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ Food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:31คำนวณโปรตีนเลยครับเพราะโปรตีนคุณจะถึง
00:05:34อัตโนมัติครับเนื่องจากว่าอาหารต้นทาง
00:05:37เนี่ยมี 2 คุณสมบัติพิเศษในตัวครับพลัง
00:05:40งานเขาต่ำครับและสารอาหารครบ 5 หมู่ในตัว
00:05:44ครับซึ่งช่วยให้คุณพร้อมสุขภาพดีและอิ่ม
00:05:48ก่อนอ้วนนั่นเองครับและถ้าคุณนะครับอยาก
00:05:51รู้ว่าโปรตีนชนิดไหนเนี่ยดีกับสุขภาพของ