- คำถาม:
- อาหารขับสารพิษช่วยล้างพิษในร่างกายได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- อาหารขับสารพิษอาจช่วยให้เริ่มลดน้ำหนักได้รวดเร็วและเพิ่มปริมาณผักผลไม้สดที่บริโภคต่อวัน แต่ทางวิทยาศาสตร์ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าอาหารพวกนี้มีผลดีในระยะยาว หรือล้างพิษได้ดีกว่ากลไกธรรมชาติที่ร่างกายมีอยู่แล้ว เช่น ตับและไต
จับกระแสแฟชั่นการบริโภคอาหาร - Mia Nacamulli
จากช่อง:จงใฝ่รู้อยู่เสมอ — TED-Ed
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:30อาหารขับสารพิษก็ส่งผลดีเมื่อบริโภคพอเหมาะ
00:03:33เพราะช่วยให้เริ่มลดน้ำหนักได้รวดเร็ว
00:03:35และเพิ่มปริมาณผักผลไม้สดที่เราบริโภคต่อวันได้
00:03:40แต่ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว
00:03:41ยังไม่มีข้อพิสูจน์ว่า อาหารพวกนี้มีผลดีในระยะยาว
00:03:45หรือล้างพิษได้ดีกว่า กลไกตามธรรมชาติที่มีอยู่แล้วในร่างกาย
00:03:51ไม่ว่าจะหันไปทางไหน
00:03:52มีแต่คนแนะว่าทำอย่างไรเราจึงจะดูดีขึ้น