- คำถาม:
- การบริโภคตามกระแสคืออะไร และมีลักษณะอย่างไรที่ควรสังเกต?
- คำตอบ:
- การบริโภคตามกระแส คือ แผนการบริโภคอาหารที่อ้างว่าให้ผลลัพธ์น่าทึ่ง เช่น ลดน้ำหนักเร็ว หรือเพิ่มพลังงาน โดยมักเน้นการจำกัดแคลอรีอย่างมาก หรือเลิกกินอาหารบางกลุ่มโดยสิ้นเชิง เช่น ไขมัน น้ำตาล หรือคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ยังมักแนะนำให้กินเฉพาะอาหารบางชนิดในอัตราส่วนที่กำหนด หรือใช้สารทดแทนอาหาร เช่น เครื่องดื่ม อาหารแท่ง หรือผง ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าอาจเป็นแผนการบริโภคตามกระแส
จับกระแสแฟชั่นการบริโภคอาหาร - Mia Nacamulli
จากช่อง:จงใฝ่รู้อยู่เสมอ — TED-Ed
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:34และโดยรวมแล้ว แผนการบริโภคอาหาร ที่อ้างว่าให้ผลน่าทึ่ง
00:00:37ที่เรียกกันว่า การบริโภคตามกระแส
00:00:39ก็เป็นตามที่เห็น คือดีเกินกว่าจะเป็นจริง
00:00:43แล้วการบริโภคตามกระแสมาจากไหนกัน
00:00:46แม้ชาวกรีกและโรมันโบราณ
00:00:47จะสนับสนุนแบบแผนการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่เมื่อหลายศตวรรษก่อน