- คำถาม:
- อาการใดบ้างที่อาจเกิดจากภาวะขาดแมกนีเซียมในร่างกาย?
- คำตอบ:
- อาการที่อาจเกิดจากภาวะขาดแมกนีเซียม ได้แก่ ชาตามมือเท้า ปวดหัว หน้ามืด เวียนหัว กล้ามเนื้อเกร็งหรือเป็นตะคริวบ่อย อ่อนเพลีย เครียดง่าย ระบบเผาผลาญช้า และควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ยาก
ลดความดัน ลดสัดส่วนเร่งด่วน 5 กิโล แก้มือเท้าชา ลดน้ำตาล ทำแบบนี้ ดีขึ้นใน 5 สัปดาห์
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:39ต่ำแล้วก็เป็นเกลือแร่รับที่คน 99% ไม่
00:01:42รู้นะครับแล้วขาดเนี่ยทำให้คุณความดันสูง
00:01:44ทำให้น้ำตาลคุมยากทำให้อยากหวานนะครับทำ
00:01:47ให้ปวดหัวง่ายทำให้หน้ามืดง่ายทำให้เวียน
00:01:50หัวง่ายทำให้กล้ามเนื้อเกร็งเป็นตะคริว
00:01:52บ่อยนะครับทำให้คุณอ่อนเพลียทำให้คุณ
00:01:54เครียดง่ายทำให้ร่างกายรวนทำให้ระบบเผา
00:01:57ผลาญช้าลงนะครับนี่คือภาวะขาดแมกแต่เวลา
00:02:00เราไปตรวจเลือดเนี่ยมักจะไม่ขาดเพราะคุณ
00:02:02ต้องตรวจใน intra rbc ในเม็ดเลือดแดงถ้า
00:02:05ในเลือดคุณต่ำแสดงว่าคุณต่ำของจริงคือต่ำ
00:02:07แบบวิกฤตนะครับแล้วต้องกินแบบไหนแนะนำเลย