- คำถาม:
- อะไรคือค่าที่ต้องตรวจเลือดเพื่อประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดอย่างครบถ้วน?
- คำตอบ:
- ค่าที่ต้องตรวจเพื่อประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้แก่ ความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด ดัชนีมวลกาย (BMI) ไขมันเลวหรือไตรกลีเซอไรด์ (TG) และ LDL รวมถึงค่าไต เช่น CR (Creatinine) และ EGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) พร้อมทั้งค่ายูริคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของไต
ลดความดัน ลดสัดส่วนเร่งด่วน 5 กิโล แก้มือเท้าชา ลดน้ำตาล ทำแบบนี้ ดีขึ้นใน 5 สัปดาห์
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:12สัปดาห์อยากความดันหายอยากพุงยุบอันดับ
00:00:15แรกเลยนะครับไปพบหมอตรวจร่างกายตรวจผล
00:00:19เลือดผลเลือดอะไรบ้างที่คุณต้องรู้ 1 ค่า
00:00:22ความดัน 2 ค่าน้ำตาล 3 ค่าดัชนีมวลกายค่า
00:00:26ดัชนีมวลกายนี้เพื่อนๆหาได้เองที่บ้านเลย
00:00:27เอาน้ำหนักทานด้วยส่วนสูงที่เป็นเมตรแล้ว
00:00:30ก็ยกกำลัง 2 ถ้าคุณไปหาหมอแล้วความดันสูง
00:00:33น้ำตาลสูงแล้วก็ BMI เกิน 23 อันนี้ไม่
00:00:37ค่อยดีแล้วนะครับรวมถึงถ้าเกิดเพื่อนๆมี
00:00:39ค่าไขมันเลวสูงถ้าไขมันเลวคือ
00:00:41ไตรกลีเซอไรด์ TG ถ้าไตรกลีเซอไรด์คุณสูง
00:00:44เกิน 100 ไม่ดีค่าไขมันเร็วอีกตัวนึงคือ
00:00:48ldl ถ้าสูงเกิน 190 ต้องกินยาแล้วก็ข้อ
00:00:52สุดท้ายคือค่าไตค่าไตคุณต้องรู้ประมาณ 2
00:00:55ตัวหลักๆนะครับตัวแรกคือค่าเคลียร์คือ CR
00:00:58CR นี่คือของเสียที่เราต้องขับออกตัวนี้
00:01:01เราอยากให้ได้ยิ่งต่ำยิ่งดีคือแอปตัวนี้
00:01:04ควรจะต่ำกว่า 1 นะครับแต่อย่าเกิน 1.2
00:01:06ตัวที่ 2 ค่าไตคือ egfr estimated
00:01:11หรืออัตราการกรองไปค่ากรองตายของคนเราไม่
00:01:15ควรต่ำกว่า 90 ยกเว้นเราอายุมากค่ากอง
00:01:17ทรายจะลดลงตามอายุองค์สุดท้ายที่คุณต้อง
00:01:19ไปตรวจนะครับคือค่ายูริคมันเป็นค่า