- คำถาม:
- อาการเวียนหัว คล้ายบ้านหมุนเกิดจากสาเหตุใด และควรทำอย่างไรเพื่อลดอาการ?
- คำตอบ:
- อาการเวียนหัวหรือบ้านหมุนเกิดจากเส้นประสาทส่วนกลางทำงานไม่ดี ซึ่งมักเกิดจากความเครียด การคิดมากเกินไป หรือการต่อสู้กับคนรอบข้างมากเกินไป วิธีรักษาคือ ทำให้ร่างกายใช้งานมากกว่าการคิด เช่น ทำกิจกรรมจริงแทนการคิด หยุดเถียง ฟังเฉยๆ แล้วเก็บข้อดีไว้ รวมถึงนวดท้อง นวดคอ หรือดื่มน้ำขิงเพื่อผ่อนคลายระบบประสาท
ผื่นคัน | เหน็บชา | บ้านหมุน | วิตกตลอดเวลา - หมอนัท ตอบคำถาม
จากช่อง:NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:39:21ค่ะแต่พอลุกเดินจะมีอาการต้องทำอย่างไรอื
00:39:25บ้านหมุนเนี่ยก็คืออาการของเส้นประสาท
00:39:29ส่วนกลางมีปัญหาเออมีปัญหาก็คือมันทำงาน
00:39:34ไม่ดีบางทีก็ช็อตเกินไปเช่นเราใช้สมองมาก
00:39:37เกิน
00:39:38ไปเราใช้ลำไส้ไม่ดีเออนะครับเราใช้ไขสัน
00:39:44หลังมีปัญหาเช่นต่อสู้นานเกินไปนะครับดัง
00:39:48นั้นวิธีการแก้คือสำหรับกุณนกเอเซียหรือ
00:39:51ว่าคนที่เป็นบ้านหมุนบ่อยๆนะอ่ะมาดูที่
00:39:54สมองก่อนนะครับคนใช้สมองเยอะเช่นคิดเยอะ
00:39:58นะครับคิดเยอะฉะนั้นอยากจะทำอะไรคิดนิด
00:40:02นึงพอคิดพอเป็นกระสัยแล้วก็ทำเลยเออวัน
00:40:06นี้จะทำงานบ้านดีมั้ยนะเก็บหลังบ้านดี
00:40:09มั้ยนะเออดีทำเลยเอออย่าเอ้เราจะเหนื่อย
00:40:13เกินไปมั้ยเราจะไหวมยอะไรเงี้ยไม่เอานะ
00:40:16ครับคิดนิดนึงว่าเอ้ยไหวน่ะลุยเออนะครับ
00:40:20เราจะทำโปรเจคอะไรใหม่ๆอยากจะทำนู่นนี่
00:40:23นั่นอยากจะลองทำขนมกินเองอ่ะลองทำดูเลยนะ
00:40:26ครับนะพอเราทำมากกว่าคิดน่ะเท่ากับเรา
00:40:30กำลังใช้ร่างกายใช้เส้นประสาทที่มือใช้
00:40:34เส้นประสาทที่ขานะไอ้ระบบประสาทส่วนกลาง
00:40:37ที่มันทำงานเยอะๆในหัวเนี่ยมันก็จะลดลง
00:40:39ฉะนั้นทำให้มากกว่าคิดนะครับสมองจะดีขึ้น
00:40:43อันที่ 2 ไขสันหลังนะครับใครที่บ้านหมุน
00:40:46น้ำในหูไม่เท่ากันบ่อยๆนะครับต้องลดการ
00:40:49ต่อสู้เช่นอย่าไปเถียงเยอะอย่าไปเถียง
00:40:53เพื่อนเยอะอย่าไปเถียงแฟนเยอะอย่าไปเถียง
00:40:56คุณพ่อคุณแม่เยอะนะเวลาเค้าเตือนเวลาเค้า
00:40:59พูดเน้นฟังเอ้ยอะไรไม่ดีก็ผ่านไปอะไรดีก็
00:41:04เก็บเข้ามาใช้ใช่มยฉะนั้นพอเราไม่ต้องต่อ
00:41:07สู้เยอะไขสันหลังก็ไม่ต้องช็อตโอเคมยครับ
00:41:10ฉะนั้นสมองก็ดีขึ้นเพราะว่าคุณทำมากกว่า
00:41:14คิดไขสหลังดีขึ้นเพราะว่าเราไม่เน้นสู้
00:41:17เราเน้นเข้าใจใช่มั้ยลำไส้เนี่ยก็อย่าไป
00:41:21กินจังก์ฟู้ดอย่าไปกินอาหารแปรรูปเยอะๆ
00:41:24อย่าไปกินอาหารที่มันเอ่ออะไรอ่ะค้างคืน
00:41:28มา 3-4 วันแล้วอะไรอย่างเงี้ยนะครับโอเค
00:41:30มยฉะนั้นลำไส้ดีไข่สหลังดีสมองดีบ้านหมุน
00:41:34เนี่ยหายสิครับใช่มั้ยโครงเครงอะไรพวกเก็
00:41:38จะดีขึ้นบางคนเนี่ยเป็นบ้านหมุนตลอดเลย
00:41:40เนี่ยก็เพราะว่าบางทีมันใช้เยอะเกินไปคิด