- คำถาม:
- อาการเบื้องต้นที่ควรระวังก่อนจะเกิดอาการวูบคืออะไร?
- คำตอบ:
- อาการเบื้องต้นที่ควรระวังได้แก่ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ อ่อนแรง หรือรู้สึกมึนงง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายไม่พร้อมหรือมีปัญหาการไหลเวียนเลือด ควรหยุดออกกำลังกายและพักผ่อนทันที
วูบ ภาวะเสี่ยงและอันตรายถึงเสียชีวิต | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:06ถ้าเป็นเรื่องของระบบที่เราว่ากันเรื่อง
00:08:08วูบเนี่ยท่านต้องสังเกตอาการตัวเองว่า
00:08:10เมื่อใดก็ตามถ้าเราเริ่มมีอาการเวียน
00:08:12ศีรษะนะหรือบางคนอาจจะบอกว่าบ้านหมุนต่าง
00:08:15ๆอันเนี้ยท่านต้องพึงพิจารณาแล้วว่าร่าง
00:08:17กายเราอาจจะไม่ปกตินะครับเพราะฉะนั้นถ้า
00:08:20ท่านกำลังออกกำลังกายอยู่ในในขณะนั้น
00:08:22เนี่ยคำแนะนำก็คือว่าควรจะต้องผ่อนลงหรือ
00:08:26ทำให้การออกกำลังกายนั้นเบาลงหรือถ้าไม่
00:08:28ไหวก็อาจจะต้องต้องหยุดพักหรือบางท่านอาจ
00:08:30จะต้องยอมออกจากการแข่งขันค่ะอันนี้เป็น