- คำถาม:
- อาการวูบหรือหมดสติขณะออกกำลังกายเป็นเพราะอะไร?
- คำตอบ:
- เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (hypoglycemia) ที่เกิดจากการออกกำลังกายหนักและต่อเนื่องนานเกินไป โดยเฉพาะเมื่อไม่ได้รับประทานอาหารหรือคาร์โบไฮเดรตก่อนออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายใช้น้ำตาลหมดและสมองขาดพลังงาน
อันตราย!! ออกกำลังกายนานไป จนร่างกายใช้น้ำตาลหมด
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:12แทบจะแย่อยู่แล้วเนี่ยมันสามารถเกิดอาการ
00:00:15แบบนี้ได้จริงๆใช่มั้ยครับอาจารย์ครับ
00:00:18เอ่อตอบเลยนะคะก็คือว่าอ่าจากการออกกำลัง
00:00:22กายอ่ะค่ะจริงๆแล้วอ่ะเ่อถ้าหากว่าเรายก
00:00:25เคสในกรณีผู้สูงอายุนะคะหรือที่นักธุรกิจ
00:00:29ท่านนี้ค่ะ
00:00:31คือใช่ๆใช้ระยะเวลาในการออกกำลังกายซึ่ง
00:00:34นานกว่าอ่าคนปกติทั่วไปที่เราออกกำลังกาย