- คำถาม:
- อาการปวดเท้าจากการยืนหรือเดินนานๆ เกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการปวดเท้าจากการยืนหรือเดินนานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อในอุ้งเท้าต้องทำงานหนักเพื่อเกาะติดพื้น ทำให้เกิดการเมื่อยล้า การไหลเวียนเลือดไม่ดี และอาจเกิดจากเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือโรครองช้ำ โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าที่มีแรงกดสะสมนาน
อาการปวดจากการเดินหรือยืนนาน | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:14มีอาการปวดเมื่อยเท้าแล้วทีนี้เราพูดถึง
00:07:17เท้ากล้ามเนื้อมัดเล็กๆที่อยู่ในอุ้งเท้า
00:07:20เราเนี่ยจะต้องทำงานหนักเลยเพื่อทำไง
00:07:23เพื่อให้เท้าเกาะติดกับพื้นหรือพื้นรอง
00:07:27เท้า
00:07:28ถ้ากล้ามเนื้อเท้าต้องทำงานแบบคงค้างอยู่
00:07:31นานๆจากการยืนนานเนี่ยก็จะเกิดการเมื่อย
00:07:33ล้าเนื่องจากการไหลเวียนเลือดในกล้าม
00:07:36เนื้อไม่ดีมีของเสียข้างทางมากประกอบ
00:07:41ประกอบกับกล้ามเนื้อหุ้มเท้าเป็นกล้าม
00:07:43เนื้อมัดเล็กนะคะจะทำให้ลาได้ง่ายกว่า
00:07:47กล้ามเนื้อมัดอื่น
00:07:48นอกจากการปวดเมื่อยของเท้าแล้วอาจจะเกิด
00:07:51มาจากสาเหตุเนื้อเยื่อบริเวณฝ่าเท้าเนี่ย
00:07:54มันมีเนื้อเยื่อด้วยนะนอกจากกล้ามเนื้อ
00:07:56เนี่ยถูกกดทับอยู่นานนะคะโดยเฉพาะบริเวณ
00:08:00ส้นเท้าเนี่ยจะมีเอ็นอยู่นะเค้าต่อตั้ง
00:08:05แต่ส้นเท้าไปนะจนถึงกลางเท้านอกจากนั้นก็