00:00:00 → 00:00:02 อุ้งเชิงกกับกระดูกก้นกบครับเราเรียกว่า

00:00:02 → 00:00:05 SI joo นะเวลามันมีปัญหามันจะเกิดขึ้น

00:00:05 → 00:00:07 ที่บริเวณข้อต่อตรงเนี้ยส่วนใหญ่มันก็จะ

00:00:07 → 00:00:10 มาจากอุบัติเหตุล้มก้นกระแทกหรือว่าคนที่

00:00:10 → 00:00:13 ใส่กระเป๋าตังค์ไว้ด้านข้างนะข้างเดียว

00:00:13 → 00:00:15 อ่ะข้างใดข้างนึงแล้วก็นั่งนั่งลงไปพอ

00:00:15 → 00:00:17 กระเป๋าตังค์มันดันมันจะทำให้ตัวอ่า SI

00:00:17 → 00:00:20 อยเนี่ยมันเคลื่อนขึ้นก็ทำให้ปวดได้หรือ

00:00:20 → 00:00:22 อุบัติเหตุล้มเนาะอีกกลุ่มนึงก็คือนั่ง

00:00:22 → 00:00:24 ไขว่ห้างบ่อยๆนะครับแล้วก็นั่งก้นไม่เท่า

00:00:24 → 00:00:27 กันพวกนี้เป็นได้เยอะนะทีนี้วิธีการเช็ค

00:00:27 → 00:00:30 ท่านี้ครับให้เรานะครับลอง

00:00:30 → 00:00:34 นอนแล้วเอาขาไขว่ห้างแบบนี้แล้วก็ให้แบะ

00:00:34 → 00:00:36 ขาออกถ้าเรารู้สึกว่ามันเจ็บที่บริเวณ

00:00:36 → 00:00:39 ฝั่งที่เราเอาขาไขว่แบบนี้นะอ่าแสดงว่า

00:00:39 → 00:00:42 มันน่าจะมีปัญหาเราเช็คเปรียบเทียบกับอีก

00:00:42 → 00:00:45 ข้างนึงแบบนี้เหมือนกันนะครับถ้าเจ็บนะ

00:00:45 → 00:00:47 ต้องเจ็บบริเวณนี้นะครับต้องเจ็บบริเวณ

00:00:47 → 00:00:50 นี้เท่านั้นนะถ้าเจ็บตรงหน้าขาตรงอะไรไม่

00:00:50 → 00:00:53 ใช่โอเคนะ