- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำสะอาดจึงสำคัญในการทานอาหารคลีน?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ วันละ 2-3 ลิตร เป็นส่วนสำคัญของการทานอาหารคลีน เพราะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยขับของเสีย สนับสนุนการเผาผลาญพลังงาน และรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
โรงพยาบาลธนบุรี : กินคลีนช่วยอะไร
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:571 มื้อควรมีไฟเบอร์วิตามิน
00:02:02อาหารเเละผลไม้และอย่าลืมดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
00:02:032-3
00:02:06[เพลง]