- คำถาม:
- อาการนอนไม่หลับและหายใจลำบากเกิดจากอะไรในวัย 30 ปี?
- คำตอบ:
- อาการนอนไม่หลับและหายใจลำบากในวัย 30 ปีอาจเกิดจากพฤติกรรมที่สะสมมา เช่น การทำงานหนัก ไม่หลับไม่นอน หรือการกินอาหารไม่เลือก ซึ่งร่างกายยังดูดีในวัยนั้นแต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ระบบต่างๆเริ่มเสื่อมลงทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้
สิ่งที่อยากบอกน้องวัย 30 | รู้ไวกำไรชีวิต
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:14ปรึกษาเรื่องของสุขภาพซึ่งจริงๆจะไม่ได้
00:00:17เรียกว่าปัญหาสุขภาพด้วยสามอันเป็นอาการ
00:00:19ที่เกิดขึ้นเช่นว่านอนไม่ค่อยหลับเอ่อหาย
00:00:22ใจสั้นอย่างนี้นะคะซึ่งมันเกิดมาจาก
00:00:24พฤติกรรมและก็มีให้คำปรึกษาน้องเข้าไปเขา
00:00:27นี่มันก็เป็นที่มาว่าอุ้งจริงๆแล้วอ่ะใน