- คำถาม:
- ทำไมการนอนดึกและขับถ่ายไม่เป็นเวลาจึงส่งผลให้เกิดสิวได้?
- คำตอบ:
- การนอนดึกทำให้ระบบภูมิคุ้มกันลดลง ส่งผลให้ร่างกายต้านทานการอักเสบและติดเชื้อได้แย่ลง ในขณะที่การขับถ่ายไม่เป็นเวลานำไปสู่การสะสมของของเสียในร่างกาย ซึ่งสามารถกระตุ้นให้ผิวเกิดการอักเสบหรือสิวได้ง่ายขึ้น
สิว เป็นสิวเรื้อรัง ต้องดู! 6 พฤติกรรมก่อสิวที่ไม่รู้ตัว โดยหมอขนม
จากช่อง:หมอขนม Health Trends
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:25นะคะก็สุดท้ายที่ทำให้รอาจจะเป็นสิวแบบที่เราไม่ทันรู้ตัวนะคะนั่นก็คือการนอนดึกแล้วก็การขับถ่ายที่ไม่เป็นเวลานั้นเองค่ะสำหรับการนอนดึกหลายๆคนก็อาจจะเคยได้ยินมาอยู่เราว่านอนดึกทำให้เกิดสิวได้นะคะนั่นก็เป็นปัจจัยหนึ่งนะคะที่ทำให้เราเกิดสิวเพราะว่าการนอนดึกนะคะทำให้มีการเกาะตัวของในเรื่องของการอักเสบและเกิดการติดเชื้อขึ้นมาง่ายขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดต่ำลงนะคะส่วนในเรื่องของการขับถ่ายที่ไม่เป็นสุขคะลักษณะหรือว่าไม่เป็นเวลานะคะต้องบอกว่ามี
00:05:00อยู่ข้างหรือว่าสะสมของของเสียในร่างกายเราและของเสียนั่นเองนะคะก็เป็นตัวกระตุ้นทำให้ผิวของหนังของเรานะเกิดการอักเสบการติดเชื้อหรือว่าเกิดสิ่งตามมาได้ง่ายขึ้นค่ะเพราะฉะนั้นนะคะใครนะคะที่ชอบนอนดึกหรือว่ามีนิสัยการขับถ่ายที่ไม่เป็นเวลาก็ลองปรับเปลี่ยนตรงนี้ดูนะคะเพื่อที่ทำให้อาการเกิดผื่นผิวหนังอักเสบหรือว่าการสืบของเราเนี่ยดีขึ้นได้เช่นเดียวกันค่ะอ่ะ
00:05:59ตั้งค่านี้นะคะก็คือผมก็จะกำราคาที่ทำให้เราเกิดสิวกับที่เราอาจจะไม่ทันได้รู้ตัวก่อนนะคะสำหรับใครนะคะที่มองว่ารึยังมีครบทุกข้อเลยนะคะหมอแนะนำเลยนะคะว่าให้หลีกเลี่ยงจะกำลังสาวเรานี้นะคะแล้วเราก็จะได้ปลอดจากการเกิดสิวหรือว่าสิวที่ขึ้นอยู่เป็นภาษาเนี่ยก็จะได้เบาบางลงไปนะคะสำหรับใครนะคะที่ชื่นชอบชื่อวีดีโอดีๆในเรื่องของการดูแลผิวแบบนี้นะคะอย่าลืมกดติดดาวนะคะเพจผิวสวยง่ายๆสไตล์หมอขนมหรือว่าไปติดตามหมออีกช่องทางนึงนะคะ
00:06:00YouTube
00:06:01ขนมอีกซีสกินได้เลยค่ะสำหรับใครนะคะที่ไม่อยากพลาดเรื่องราวดีๆก็ไว้พบกันใหม่ในคลิปวีดีโอตอนหน้าแล้วอย่าลืมกดไลค์กดแชร์ให้กำขนมด้วยนะคะสำหรับคลิปวีดีโอนี้หมอลาไปก่อนนะคะสวัสดีค่ะอ่ะ