- คำถาม:
- อาการนอนหลับไม่สนิท มีลมในกระเพาะ ใจวูบๆ ปวดท้ายทอย เป็นอาการของอะไร?
- คำตอบ:
- อาการเหล่านี้เป็นอาการของธาตุลมกำเริบ ซึ่งอาจเกิดจากการใช้สมองมากเกินไป ดูคลิปสั้นเร็วๆ หรืออยู่ในสังคมที่มีคำด่า คำวิพากษ์วิจารณ์ จึงต้องสงบจิต หลีกเลี่ยงสิ่งเร้า ฝึกอ่านหนังสือ ทำสมาธิ และทานยาที่เกี่ยวกับวัยทองเพื่อปรับสมดุล
ขมิ้นชันลูกยอ | คลื่นไส้หลังอาหาร | นอนไม่หลับมานาน - หมอนัท ตอบคำถาม
จากช่อง:NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:10เท้าร้อนๆมีเหงื่อออกช่วยแนะนำด้วยครับ
00:08:12เป็นมา 3 เดือนแล้ว
00:08:14อาการรวมๆแบบนี้อันนี้เขาเรียกว่าธาตุลม
00:08:16กำเริบเอ่อถ้าคุณมนทิราอยู่ในช่วงวัยทอง
00:08:21เนี่ยอาการเนี้ยเรียกว่าวัยทองนะเออแต่
00:08:23ถ้าไม่ใช่วัยทองและถือเลยแล้วเนี่ยก็
00:08:26เรียกว่าธาตุลมกำเริบได้
00:08:27อาการธาตุลมกำเริบกับวัยทองเนี่ยมันก็หัว
00:08:31ข้อเดียวกันนั่นแหละฉะนั้นวิธีการแก้ธาตุ
00:08:33ลมกำเริบจนกระทั่งนอนไม่หลับมีลมเยอะวูบ
00:08:38วาบๆควบคุมอารมณ์ไม่ได้อะไรอย่างนี้นะ
00:08:40ครับก็คือว่าต้องสงบลมก่อนขั้นแรกก่อน
00:08:43ต้องเลี่ยงการใช้สมองรัวๆเช่นการใช้มือ
00:08:47ถือการดูคลิปสั้นหนักๆเออนะครับเดี๋ยวนี้
00:08:52tiktok เนี่ยเขาก็เริ่มให้ดูคลิปยาวแล้ว
00:08:53นะเออคลิปสั้นๆเขาก็เริ่มเริ่มผลักออกไป
00:08:56แล้วฉะนั้นแล้วนะก็พยายามอย่าไปดูอะไร
00:08:59เร็วๆนะดูข่าวที่มันใจร้อนเกินไปดูข่าว
00:09:03ที่มันฆ่ากันฆาตกรรมกันอย่างเงี้ยไม่เอา
00:09:05เลยนะครับ
00:09:07สมมุติว่าสังคมรอบด้านมีแต่คำด่าคำว่าการ
00:09:12คำนินทาติดชนิดทากันอะไรอย่างนี้นะครับ
00:09:14อย่าร่วมวงอยู่ได้นะแต่อย่าร่วมวงก็คือ
00:09:18ถอยมาหน่อยทำจิตใจให้มันนิ่งขึ้นนะฝึก
00:09:22อ่านหนังสืออ่านนิยายฝึกทำงานบ้านทำอะไร
00:09:26ที่มันละเอียดแล้วก็ช้าลงเพื่อทำให้ในหัว
00:09:31เราสมองเรามันไม่เร็วเกินไปนะครับแล้วก็
00:09:34ทานยาหอมซะหน่อยก่อนอาหารหลังอาหารเนี่ย
00:09:37กินพวกยาที่เกี่ยวกับวัยทองทั้งหลายก็
00:09:41เป็นเม็ดเป็นน้ำอะไรว่ากันไปไปซื้อตาม
00:09:43ร้านขายยาทั้งร้านขายยาไทยนะแล้วก็ร้าน
00:09:47ขายยาแผนปัจจุบันได้ทั้งคู่เลยนะครับ
00:09:49เดี๋ยวนี้เขามียากลุ่มนี้แหละแล้วก็ขายมา
00:09:52นานเป็นผมว่า 50 ปีแล้วมั้งนะครับพวกนี้
00:09:55ก็เอามาทานดู
00:09:57คราวนี้ธาตุลมดีขึ้นและไม่ฟังนู่นฟังนี่