- คำถาม:
- อาการขาดวิตามิน B12 อาจทำให้เกิดปัญหาอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การขาดวิตามิน B12 อาจทำให้เกิดโลหิตจางชนิดพิเศษ (Pernicious Anemia), ภาวะแพนไซโตพีเนีย (ผลิตเม็ดเลือดแดง ขาว และเกล็ดเลือดไม่เพียงพอ), ความจำเสื่อม, อาการทางจิต เช่น เห็นภาพหลอนหรือหูแว่ว, และโรคไขสันหลังเสื่อม (subacute combined degeneration)
รู้จักวิตามิน B12 แบบเจาะลึกทุกแง่มุม: สมอง เส้นประสาท เลือด และพลังงาน!
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:20ขาดวิตามิน B12 เนี่นะครับเราจะเกิดปัญหา
00:01:24หลายอย่างเลยทีเดียวอย่างแรกก็คือเกิด
00:01:27โลหิตจางชนิดหนึ่งที่เรียกเรียกว่าลา
00:01:30anemia นะครับซึ่งมีเหตุผลได้หลากหลาย
00:01:34ชนิดนะครับหนึ่งในนั้นก็คือการขาดวิตามิน
00:01:37B12 นะครับอันเนี้ยบางคนอาจจะเคยได้ยิน
00:01:41คำว่า Pernicious Anemia นะครับ
00:01:43Pernicious Anemia ก็ทำให้เป็นแบบนี้
00:01:46ได้เหมือนกันแต่บางคนน่ะมันมีแอนติบอดี้
00:01:48ผิดปกติทำให้เกิดการดูดซึมวิตามิน B12
00:01:52ไม่ได้นะครับทำให้เป็นโรคนี้ขึ้นมาซึ่ง
00:01:54เดี๋ยวเราจะลงรายละเอียดด้วยนะครับงั้น
00:01:57อันนึงก็คือทำให้เราเกิดโลหิตจานอันที่ 2
00:02:00บางคนนะครับเป็นรุนแรงมากจนกระทั่งไข่
00:02:02กระดูกเนี่ยไม่สามารถผลิตเม็ดเลือดแดง
00:02:05เม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือดได้เพียงพอนะ
00:02:07ครับจะทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า
00:02:10แพนไซโตพีเนียนะครับก็คือเซลล์ทั้ง 3 ที่
00:02:14มันผลิตที่ไขกระดูกเนี่ยมันผลิตได้ไม่
00:02:16เพียงพอนะครับถ้าเราขาดเม็ดเลือดแดงเราก็
00:02:19จะมีอาการอ่อนเพลียนะครับถ้าเราขาดเจด็ด
00:02:21เลือดเราเลือดออกก็จะหยุดยากนะครับถ้าเรา
00:02:24ขาดแม่เลือดขาวเราก็จะติดเชื้อง่ายกว่าคน
00:02:26ปกตินะครับแต่นั่นไม่ใช่แค่นั้นนะครับ
00:02:31วิตามิน B12 เนี่ยยังมีความสำคัญมากต่อ
00:02:34เรื่องของระบบหลอดเลือดและหัวใจครับถ้า
00:02:36เกิดคนไหนขาดวิตามิน B12 มากๆนะครับมันจะ
00:02:39มีปัญหาอย่างนึงตามมาก็คืออาจจะมีปัญหา
00:02:42ทางด้านของระบบหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือด
00:02:44สมองเพิ่มมากขึ้นกว่าคนทั่วไปอย่างที่ 3
00:02:47ที่เจอได้นะครับก็คือเนื่องจากว่ามันมี
00:02:49ความสำคัญต่อระบบประสาทนะครับถ้าเราขาด
00:02:52วิตามิน B2 มากๆเนี่ยมันจะทำให้มีความจำ
00:02:56ที่เสื่อมถอยนะครับบางคนเนี่ยเกิดอาการ
00:02:58ทางด้านจิตทำให้เราเห็นภาพหลอนได้ยิน
00:03:02เสียงที่มันไม่มีจริงก็คือหูแว่วนั่นเอง
00:03:04เหมือนคนที่เป็นโรคจิตเพศหรือ
00:03:06สกิโซฟรีเนียเลยแต่เอาจริงๆกลายเป็นว่า
00:03:09ไม่ได้เป็นโรคนั้นแต่กลับเกิดจากการขาด
00:03:11วิตามิน B12 ก็เจอมาแล้วนะครับแถมมันยัง
00:03:16ทำให้มีปัญหาทางด้านของไข่สันหลังครับจะ
00:03:20เกิดโรคหนึ่งที่เรียกว่า subacute
00:03:22combine degeneration ก็คือไขสันหลัง
00:03:25ของเราเนี่ยส่วนที่อยู่ด้านหลังสุดแล้วก็
00:03:27ส่วนด้านข้างเนี่ยมันจะเสื่อมไปจากการขาด
00:03:30วิตามิน B12 เป็นเวลานานทำให้คนเหล่านี้
00:03:33เนี่ยมีอาการชาตามร่างกายต่างๆนะครับแล้ว
00:03:36เดินไม่ค่อยตรงทางเพราะว่าระบบประสาท
00:03:38เนี่ยมันเสียทำให้การรับรู้ส่วนต่างๆของ
00:03:41ร่างกายที่เหยียบกับพื้นที่เราเดินก้าวไป
00:03:43ในที่ต่างๆนะครับมันผิดเพี้ยนไปนะครับพอ
00:03:47เป็นมากกว่านั้นก็จะเกิดการอ่อนแรงของ
00:03:49กล้ามเนื้อเป็นอย่างมากนะครับเนี่ยก็คือ
00:03:52ปัญหาที่เกิดจากการขาดวิตามิน B12 ขึ้นมา