- คำถาม:
- อาการของภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาวมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการที่พบได้แก่ ความรู้สึกเบื่อหน่าย ซึมเศร้า ไม่สดชื่น ปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว นอนไม่หลับ ไม่อยากตื่นตอนเช้า ไม่มีสมาธิในการทำงาน หรือมีปากเสียงกับเพื่อนร่วมงาน รวมถึงลดการมีปฏิสัมพันธ์กับคนในครอบครัวหรือเพื่อนฝูง
เป็นไปได้? หยุดยาวเสี่ยงซึมเศร้า
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:58ความรู้สึกเศร้าความรู้สึกไม่สดชื่นบางคน
00:02:02มีปวดหัวปวดเมื่อยตามตัวบางคนรู้สึกว่า
00:02:06อุ๊ยปกติมาทำงานก็ไม่ค่อยตื่นเต้นอันนี้
00:02:09รู้สึกตื่นเต้นมากเลยรู้สึกเครียดก่อนวัน
00:02:12ที่จะวันหยุดพอวันสุดท้ายของวันหยุดจะ
00:02:17เริ่มวันทำงานแล้วรู้สึกว่าวันหยุดมัน
00:02:19ผ่านไปเร็วจังนะครับรู้สึกว่าตัวเองยัง
00:02:22พักผ่อนไม่เท่าไหร่เลยแล้วก็วันก่อนหน้า
00:02:25นั้นก็รู้สึกนอนไม่ค่อยหลับเท่าไหร่การจด
00:02:27จ่อพอมาทำงานก็ไม่ค่อยดีมัวแต่คิดว่าเอ๊ะ
00:02:30เมื่อไหร่ฉันจะหยุดอีกทีฉันเอ่อทำงานไป