- คำถาม:
- ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาวเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ภาวะนี้เกิดจากการที่เราพักผ่อนเต็มที่ในช่วงวันหยุด แล้วเมื่อกลับมาใช้ชีวิตตามปกติ ความสุขที่สะสมไว้หายไปอย่างรวดเร็ว ทำให้รู้สึกเบื่อหน่าย เศร้า ท้อแท้ และอาจมีอาการปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว รวมถึงความเครียดก่อนวันทำงาน เพราะการเปลี่ยนจากสภาพผ่อนคลายเป็นสถานะตึงเครียดอย่างฉับพลัน
เป็นไปได้? หยุดยาวเสี่ยงซึมเศร้า
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:41เลยครับก็คือวันหยุดเนี่ยเกิดขึ้นแล้วเรา
00:01:44ก็ไปพักผ่อนเต็มที่พอหลังจากที่เราต้อง
00:01:47กลับมาใช้ชีวิตเหมือนเดิมเอ๊ะทำไมความสุข
00:01:52ที่มันเก็บสะสมในช่วงวันหยุดอยู่ๆมันหาย
00:01:55ไปเลยนะครับแล้วกลายเป็นความรู้สึกเบื่อ
00:01:58ความรู้สึกเศร้าความรู้สึกไม่สดชื่นบางคน
00:02:02มีปวดหัวปวดเมื่อยตามตัวบางคนรู้สึกว่า