- คำถาม:
- ใครมีแนวโน้มเป็นภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาวมากที่สุด?
- คำตอบ:
- กลุ่มที่มีแนวโน้มสูงคือ วัยทำงานอายุ 30-45 ปี ที่ทำงานมานาน รู้สึกเบื่อหน่ายกับงานเดิม หรือมีงานค้างอยู่ก่อนหยุดยาว โดยเฉพาะคนที่มีความสุขกับการพักผ่อนแต่ไม่ชอบการทำงาน หรือมีประวัติโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวลมาก่อน ซึ่งภาวะนี้อาจเป็นตัวกระตุ้นให้อาการกลับมาอีกครั้ง
เป็นไปได้? หยุดยาวเสี่ยงซึมเศร้า
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:12พ่อพาไปซัก 4-5 ปีเริ่มเบื่อกับงานที่ทำ
00:14:15นะครับกำลังลังเลใจอยู่ว่าจะทำงานเดิม
00:14:17หรือเปลี่ยนงานจุดนี้แหละครับเป็นจุดที่
00:14:20จะทำให้เจอคนเซอร์เคชั่น Blue บ่อยๆครับ
00:14:24คุณหมอ
00:14:26เข้ามหาวิทยาลัยจะสอบติดไหมอะไรอย่าง
00:14:29เงี้ยฮะ
00:14:30ถูกต้องเลยครับคือคนเราเนี่ยเมื่อทำงานไป
00:14:34สักระยะหนึ่งจะเกิดคำถามครับไม่ว่างาน
00:14:37นั้นจะดีแค่ไหนนะครับเราจะเกิดคำถามว่า
00:14:40สิ่งที่เราทำอยู่มันใช่ตัวเราหรือเปล่า
00:14:42สิ่งที่เราทำอยู่มันดีที่สุดสำหรับตัวเรา
00:14:45แล้วหรือยังนะครับทุกคนจะเกิดคำถามตรงนี้
00:14:47แล้วบางคนก็ผ่านไปได้บางคนก็อาจจะผ่านไป
00:14:52ด้วยกันเปลี่ยนงานนะถ้าเกิดเรายิ่งมาเจอ
00:14:54ความซึมเศร้าหลังจากที่ได้ไปเที่ยวซึ่ง
00:14:59รอบนี้ผมบอกเลยนะครับว่าโค้ช Vacation
00:15:01Blue ค่อนข้างแรงนะแต่ประสบการณ์นะครับ