- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้ไขมันในเลือดสูง แม้ไม่กินเนื้อสัตว์หรือไข่?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักคือการบริโภคแป้งเหนียวๆ เช่น ข้าวเหนียว ข้าวหลาม เส้นก๋วยจั๊บ และผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง เพราะเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว ร่างกายจะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้เป็นไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides) ซึ่งเป็นไขมันเลวที่ทำให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้น
ลดคอเลสตอรอล ล้างไขมันเลว ไว้จี๋ ด้วยธรรมชาติ ใช้สูตรนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:23ข้อนะเพื่อนๆครับอยากลดไขมันแต่ไม่กิน
00:08:27เนื้อสัตว์ไม่กินไข่ด้วยแต่ทำไม
00:08:31ไขมันสูงนะครับเพราะว่าแป้งเนี่ยโดยเฉพาะ
00:08:35แป้งเหนียวๆเนาะข้าวเหนียวข้าวหลามนะฮะ
00:08:39ทั้งหลายมันเวลาคุณกินเข้าไปเนี่ยแล้วคุณ
00:08:43ไม่เบิร์นมันหมดคุณไม่เวทคุณไม่มีกล้าม
00:08:46คุณไม่วิ่งพรุ่งนี้เปลี่ยนเป็น
00:08:50ไตรกีซอไลด์นะครับแล้วเป็นตัวไขมันที่เลว
00:08:53มากๆไตรกีเซลดยิ่งสูงสัมพันธ์กับโรคหัวใจ
00:08:57วายฉับพลันเสียชีวิตฉับพลันนะสัมพันธ์กับ
00:09:00โรคลิ่มเลือดอุดตัน
00:09:02ในขาก็จะเรียกว่า periferal arterial