- คำถาม:
- ไฟเบอร์ช่วยลดไขมันในเลือดได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ไฟเบอร์ช่วยลดไขมันในเลือดโดยการดูดซับไขมันเลวและน้ำตาลในลำไส้ ทำให้ไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด รวมถึงช่วยให้อุจจาระนิ่ม ขับถ่ายดี และลดภาวะ disbiosis ในลำไส้
ลดคอเลสตอรอล ล้างไขมันเลว ไว้จี๋ ด้วยธรรมชาติ ใช้สูตรนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:32อาหารจะยิ่งช่วยให้คอเลสเตอรอลมันดูดซึม
00:18:35ได้น้อยแล้วมันก็จะอึออกไปนะครับแล้วน้ำ
00:18:38ตาลในเลือดก็จะคุมได้ดีไฟเบอร์กากยายผัก
00:18:41ผลไม้จะทำให้ลำไส้คุณเนี่ยสมดุลนะครับเา
00:18:46เรียกว่าลดภาวะ disbiosis นะฮะ disbiosis
00:18:50สะกด dys i o s disbiosis คือภาวะลำ
00:18:53ไส้เสียสมดุลนะครับเกิดเชื้อเลวมากกว่า
00:18:57เชื้อดีนะฮะหมายคือมาจากอะไรนะมาจากของ
00:19:02ทอดทั้งหลายน้ำหวานทั้งหลายอาหารแปรรูป