- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ร่างกายแก่เร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักที่ทำให้ร่างกายแก่เร็วขึ้นเกิดจากสารที่เรียกว่า AGEs หรือ Advanced Glycation End Products ซึ่งเกิดจากการมีน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป และจากการปรุงอาหารด้วยความร้อนสูง เช่น การทอด ย่าง หรือปิ้ง ซึ่งจะเพิ่มปริมาณสาร AGEs ในร่างกายและทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
5 อาหารอันตราย แก่เร็วสุดๆ | คลิปสรุป EP84
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:55นิดนึงนะครับว่าสารที่เดียวทำให้เราแก่
00:00:58เนี่ยมีชื่อว่าสาร
00:01:01page1 หรือเขาเรียกว่าแอดวานซ์ไกลเคชั่น
00:01:04End product นะไม่ต้องจำหรอกนะฮะก็สรุป
00:01:07ว่ามันก็คือสารที่ทำให้เราแกะและสารที่ทำ
00:01:10ให้เราแก่นั้นเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือด
00:01:13ที่สูงเกินไปน้ำตาลที่ร่างกายเอาไปใช้ไม่
00:01:16หมดและอาหารที่ผ่านความร้อนสูงมากๆเช่น
00:01:20กันทอดกันปิ้งกันย่างแบบนี้จะมีสารที่
00:01:23ชื่อว่า a GPS หรือเอดส์สูงมากๆทำให้
00:01:27ท่านแกะเร็วสุดๆแล้วไม่รู้ครับว่า 5
00:01:29อาหารวันนี้มีอะไรบ้างครับอาหารชนิดแรก