- คำถาม:
- อะไรคือข้อดีของการกินผักสดแทนการกินวิตามินเม็ด?
- คำตอบ:
- การกินผักสดช่วยให้รู้สึกอิ่มจากการเคี้ยว ได้รับสารอาหารหลากหลายชนิดที่อยู่ในธรรมชาติ รวมถึงไฟโตเคมิคอลที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งเม็ดวิตามินไม่สามารถจำลองได้ทั้งหมด
ผักอัดเม็ด ผงผัก กินแทนผัก ได้หรือไม่ | Highlight | Food Choice EP.29
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:03สามารถจะมาทดแทนในส่วนของผักได้ในส่วนที่
00:01:06เราจะกินนะคะนอกเหนือจากนี้นะคะเวลาที่
00:01:08กินผักที่เราเคี้ยวเนาะรสัมผัสของผักแล้ว
00:01:12ที่สำคัญคือมีความอิ่มซึ่งอันเนี้ยมันจะ
00:01:15ไม่ได้ถ้าเรากินเป็นแคปซูลพบกับรายการ
00:01:17Food Choice กินดีสุขภาพดีเลือกได้ทุก
00:01:21วันจันทร์เวลา 18:00 นที่มหิดน Channel