- คำถาม:
- หากมีความสุขหายไปเพราะความสัมพันธ์ที่เสียกัน ควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- เมื่อความสุขหายไปจากการเสียความสัมพันธ์กับเพื่อนสนิท ควรหยุดจมกับความรู้สึกเศร้า แล้วเริ่มต้นมองหาวิธีใหม่ในการสร้างความสุข เช่น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ หรือกลับมาดูแลตัวเอง เพื่อให้สมองกลับมาหลั่งสารแห่งความสุขได้อีกครั้ง
Live : เพิ่มสารแห่งความสุขอย่างไรโดยไม่ต้องใช้ยา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:31
00:18:50แต่ที่บอกว่าความสุขหายไปเราต้องบอกว่านะยาปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเห*่ยวเฉานะคะแล้วก็จมกับมาเนี่ยไปบัดต้มกับมันยังยังผู้หญิงคนนี้นะคือจมไปแบบ
00:18:512 อาทิตย์กว่าเกือบ 3
00:18:52อาทิตย์นะคะแล้วก็รู้สึกว่าตัวเองแบบเริ่มเริ่มจะใช้ชีวิตได้ไม่เหมือนเดิมเปิดอันนี้เนี่ยแสดงว่าเราอาจจะต้องรีบหาผู้ช่วยแล้วค่ะรีบจะต้องหาหนทางเอาความสุขของตัวเองกลับมาละถ้าเอากลับมาด้วยตัวเองไม่ได้อาจต้องปรึกษาคนที่จะช่วยเราได้และนะคะแต่ถ้าเกิดว่ามันยังไม่เกินนะคะมันยังไม่โจมแล้วยังมีช่วงเวลาที่พอที่จะหายใจขึ้นมามีความสุขได้อ่ะอันนั้นก็ถือว่าเป็นปกติอันนี้เวลาที่คนเรามีความสุขนะคะอ่ะ
00:18:56[เพลง]
00:19:28ไม่ใช่ไหมคะว่าความสุขของเราเนี่ยมันมีหลายบุคลิกมากและแต่ละบุคลิกของความสุขนะเขาก็เกิดจากสารเคมีในสมองที่เราเนี่ยหลังเองนี่แหละนะไม่ได้กินไม่ได้หาซื้ออะไรมาจากที่ไหนเลยนะคือสิ่งที่มีอยู่แล้วในตัวเราเองนะคะเขาหลังขึ้นมาเองแล้วคาสเตอร์ของแต่ละศาลเนี่ยแตกต่างกันอ่ะมีอะไรบ้างเดี๋ยวมาดูนะมีอะไรบ้าง
00:19:42[เพลง]