- คำถาม:
- ส้นสูงที่สูงมากสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ส้นสูงที่สูงมาก เช่น ส้นเข็มหรือส้นตึก จะทำให้ร่างกายต้องแอ่นหลังเพื่อรักษาสมดุล ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหลังต้องทำงานหนักตลอดเวลา ทำให้กล้ามเนื้อตึงและเกิดอาการปวดเรื้อรัง ยิ่งใส่เป็นเวลานานหรือหลายชั่วโมง ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของโครงสร้างข้างใน เช่น กระดูกหรือหมอนรองกระดูก
"ปวดหลัง" สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:57ผู้หญิงอย่าหยุดสวยเราก็จะมีการใส่ส้นสูง
00:03:00ที่สูงปี๊ดอย่างงั้นก็จะเหมบังคับให้ต้อง
00:03:02แอดหลังอยู่ตลอดเวลาเก็จะมีปัญหาได้หโอโห
00:03:05ใช่ค่ะผู้หญิงอยู่สจริๆดูเหมือนไม่น่ามี
00:03:08อะไรดูเหมือนเขาจะยืนตรงกับเอาจริงๆถ้าคน
00:03:10ที่ใส่สูงมากๆเจะรู้ว่าเต้องแอ่นช่วยไม่
00:03:12งั้นเขาจะทรงตัวไม่อยู่เนื่องจากว่า
00:03:14เนื่องจากว่าความสูงของของตรงส้นเท้า
00:03:17เนี่ยมันมันจะไปกระทบกับหลังเลยเหรอคะคุณ
00:03:20หมอคะใช่ค่ะคือถ้าสูงนิดเดียวักักนิ้ว
00:03:23นิ้วครึ่งไม่ค่อยมีปัญหาค่ะแต่ถ้าเกิดใส่
00:03:25แบบสูงมากๆอย่าเงี้ยบางคนเราเราตัวอาจจะ
00:03:29ไม่สูงแต่แบพอไปอยู่กับนแบบคนอื่นเราไม่
00:03:31เข้าเก็ใช้วิธีเสริมส้นสูงขึ้นไปอีกส้น
00:03:35เข็มอีกอะไรอย่างเงี้ยิ่งทรงตัวยากต้อง
00:03:37เกงขาเกงตัวแล้วต้องแอ่นรังอยู่ตลอดเวลา
00:03:39แล้วบางทีเขาอยู่ในงานเงี้ยหลายๆชั่วโมง
00:03:41มันมันบังคับให้แอ่นโดยช่วไม่ได้มันก็จะ
00:03:44มีปัญหาเหือลังในแง่ว่ากล้ามเนื้อมันอยู่
00:03:47ท่าเดิมแถมเป็นท่าที่ผิดตลาดธรรมชาติไป
00:03:50ด้วยเงี้ยก็จะมีปัญหาได้งถ้างั้นหลังเอ่อ
00:03:53เรื่องของส้นสูงที่เมื่อกี้คุณหมอบอกว่า
00:03:55เอ่อสูงมากเป็นส้นเข็มส้นตึกเอ่อเข็มสูง
00:04:00ยาวแล้วก็เราก็ไม่สูงอันนี้สัมพันธ์กับ
00:04:03ความสูงของผู้หญิงคนนั้นด้วยใช่มั้ยคะคุณ
00:04:05หมอใช่ค่ะคือถ้าถ้าคนที่เขาสูงมากอยู่
00:04:07แล้วบางทีเคก็ไม่ต้องใส่สูงมากไม่เก็จะ
00:04:09ไม่กระทบมากหรือถ้าเกิดใส่ใส่ส้นตึกจริงๆ
00:04:12ก็อาจจะไม่ดีมีปัญหาเรื่องหลังเยอะมากนะ
00:04:14คะแต่ว่าจะมีปัญหาเรื่องการทรงตัวที่เขา
00:04:17เสี่ยงจะล้มมากกว่าแต่ถ้าเป็นพวกส้นสูง
00:04:20ที่เป็นแบบเอแหลมเปยแล้วก็เอ่อเป็นะด้าน
00:04:25หลังซะเยอะอย่างงั้นค่ะอันนั้นแต่ต้อง
00:04:27ระวังเพราะว่ามันต้องแอ่นถ้าไม่แ่นเขาก็
00:04:30จะล้มค่ะอันมันเป็นแต่พอใส่ออกมาก็จะดูดู
00:04:34ดูสนาดีนะฮะโพสเตอร์เก็จะดูสวยไปมันก็
00:04:38ต้องแรดมากกับร่างกายเเ็บคิดว่าเคคงเจ็บ