- คำถาม:
- การออกกำลังกายแบบใดช่วยให้เบาหวานหายได้เร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง (Weight Training) สัปดาห์ละ 3-4 วัน ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นแหล่งเก็บน้ำตาลในร่างกาย และทำให้อินซูลินทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
เบาหวานหายได้ + ผอมลง 5 โล ใน 1 เดือน ไม่อด ไม่โหย ใช้สูตรนี้ | หมอโอ๊ค | DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:55มานะคุณจุ๊ดจี๊ดบอกว่านะฮะ
00:17:00ลืมไปหาหมอมาลืมนะฮะก็ก็ต้องไปหาใหม่นะ
00:17:05ครับนะฮะไปหาใหม่เนาะแล้วเดี๋ยวมาอัปเดต
00:17:08กับหมอในไฟนะคุณุงภาบอก 87 ติไซ 87 ถือ
00:17:12ว่าโอเคใช่ถือว่าดีถูกต้องคุณพิมพวี่ริม
00:17:16โฮแสดงว่าตั้งใจฟังนะฮะขอบคุณมากที่ตั้ง
00:17:19ใจฟังนะฮะคุณนกบอกว่าไิ 7.58 ถือว่าดีคุณ
00:17:24ทิติภาบอกว่าปลายนิ้ว 126 ไม่ดีปลายนิ้ว
00:17:27126 คือถ้าอดอาหารนะคือต้องต้องถามก่อน
00:17:31ว่าอดอาหารหรือไม่อดอาหารถ้าอดอาหารแล้ว
00:17:36ปลายนิ้ว 128 น้ำตาลไปนู้น 128 เบาหวานนะ
00:17:40ครับไม่ดีนะฮะอ่ะโอเคนะนี่คือข้อแรกทวน
00:17:44หน่อยไปหาหมอต้องดูค่าอะไรบ้างประมาณ 7
00:17:48อย่างที่ผมได้พูดไปเนี่ยนะฮะหมอให้ความ
00:17:50รู้ที่โคตรแพงนะฮะแต่ให้ฟรีๆนะครับความ