- คำถาม:
- สูตรการกินอาหารที่ดีที่สุดในโลกอันดับ 1 คืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ตามการจัดอันดับของ US News & World Report สูตรการกินอาหารที่ดีที่สุดในโลกอันดับ 1 ได้แก่ เม็ดดิเตอร์เรเนียน Diet (หรือการกินอาหารแบบชาวเมดิเตอร์เรเนียน) และ Dash Diet (การกินอาหารเพื่อยับยั้งความดันโลหิตสูง) ซึ่งได้คะแนนเท่ากัน
สูตรลดน้ำหนัก ที่ดีที่สุดในโลก อาหาร ลดน้ำหนัก | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:34เนี่ยดีกับสุขภาพที่สุดนะครับผลปรากฏออก
00:02:38มาว่าอันดับที่ 1 ได้คะแนนเท่ากันเลยครับ
00:02:40ก็คือ Dash Diet หรือการกินอาหารเพื่อ
00:02:43ยับยั้งความดันโลหิตสูงครับกับเม็ด
00:02:46detailer เนี่ยน Diet ได้คะแนนเท่ากัน
00:02:48เลยครับอันดับที่ 3 ก็คือเฟล็กซ์