- คำถาม:
- สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคลำไส้แปรปรวนเรื้อรังคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สาเหตุของโรคลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง (IBS) มีหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น ความเครียด ภาวะจิตใจที่ไม่มั่นคง การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา หรือแพ้อาหารบางชนิด รวมถึงสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย
Healthy Friday [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:34มั้คะอย่างที่บอก 6 เดือนแล้วมันก็เรื่อง
00:02:36ลำไส้เนี่ยมันมีปัจจัยเยอะมากนั่นหรือมัน
00:02:38เกิดจากอะไรมันเกี่ยวกับท้องฟ้าอากาศแปร
00:02:40ปรวนมั้ยหรือว่าหรือจิตใจคนมันปรวนแปรอะไ
00:02:43ถูกต้องบางทีอาจจะบอกว่าเราอาจจะทานอาหาร
00:02:47ไม่ตรงเวลามั้ยอ่ะอย่างแรกเนี่ยกินเผ็ด
00:02:49เกินไปหรือเปล่าหรืออีกอย่างนึงคือกังวล
00:02:52มากเกินไปอ๋ออุ๊ยเกเครียดลงกระเพาะความ
00:02:55เครียดจิตใจอะไรก็เกี่ยวสิฮะมีค่ะหรือเรา
00:02:57ไปทานอาหารที่อาจจะเราเรียกว่าไม่ถูก
00:02:59สำแดงกับเราก็เป็นไปได้นะเราอาจจะ
00:03:01เensitiveกับอาหารตัวใดตัวนึงอย่างเงี้ย
00:03:04ค่ะหรือเราเข้าห้องน้ำไม่เป็นเวลาเราไม่
00:03:07มีสุขภาวะทางลำไส้ที่ดีงั้นโดยรวมคือ
00:03:10สาเหตุมันหลากหลายมากเยอะมากอาจจะบอกยาก
00:03:13ว่าเป็นเพราะอันนี้ก็เลยทำให้ลำไส้ใช่ค่ะ
00:03:15ถ้าถึงบอกว่าบางทีมันวินิจฉัยยากมากเลยออ
00:03:18เอาล่ะเอาเป็นว่าสาเหตุเราก็รู้ว่ามัน
00:03:20กว้างๆมีหลายอย่างเนี่ยแต่ทำไงที่จะดูแล