สารใดในชาเขียวที่ช่วยเร่งระบบเผาผลาญ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร

คำถาม:
สารใดในชาเขียวที่ช่วยเร่งระบบเผาผลาญ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
คำตอบ:
สารสำคัญในชาเขียวที่ช่วยเร่งระบบเผาผลาญคือ EGCG (Epigallocatechin gallate) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ช่วยลดไขมัน ป้องกันมะเร็ง และเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกายประมาณ 5-10%

เร่งระบบเผาผลาญ 5 โล 1 เดือน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:27เลยชาเขียวมัจฉะ 100% นะนะเพราะชาเขียว
00:02:30เนี่ยเป็นน้ำต้านมะเร็งด้วยนะมันมีสารแชน
00:02:34โดยเฉพาะนะเป็นมัจฉาเนาะเขาจะมี egcg นะ
00:02:38ครับเนาะย่อมาจาก epy gato carin 3
00:02:40Gate นะครับเร่งระบบเผาผลาญของจริง
00:02:42อันเนี้ยหมอมีสูตให้สารสกัดของหมอที่เป็น
00:02:45สารสกัดเฉพาะ egcg 1 เม็ดเท่ากับกินชา
00:02:48เขียวประมาณ 4 แก้วนะทำให้ระบบผมานคุณเผา
00:02:51เร็วขึ้นประมาณ 5 -10% ขอดูสูตรใน inbox
00:02:55นะครับพิมพ์ว่าชาเขียววันที่ 5 คือเรื่อง
00:02:57ของผลไม้นะหมอมีสูตให้สูตรกินผลผลไม้แล้ว