- คำถาม:
- สารอาหารชนิดใดที่ช่วยบรรเทาอาการ PMS ได้บ้าง?
- คำตอบ:
- น้ำมันอิพิมโสที่มีส่วนประกอบของโอเมก้า 6 ช่วยลดการอักเสบ สารสกัดจากจมูกถั่วเหลืองที่มีสารไอโซฟลาโวนซึ่งเป็นเอสโตรเจนจากธรรมชาติ และวิตามิน E ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปรับสมดุลระบบต่างๆ ในร่างกาย
มีประจำเดือนรู้สึกไม่สบายตัว ปวดท้อง มีวิธีบรรเทาอาการได้อย่างไร| Q&A เรื่องสุขภาพถามมาMega อาสาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:39ดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนนะครับนอกจากนี้
00:00:43ยังสามารถบรรเทาอาการดังกล่าวได้จากสาร
00:00:45อาหารบางอย่างนะครับเช่นน้ำมันอิพิมโสที่
00:00:48มีส่วนประกอบของโอเมก้า 6 ที่ช่วยบรรเทา
00:00:50การอักเสบสารสกัดจากจมูกถั่วเหลืองที่มี
00:00:54สารไอโซฟลาโวนซึ่งเป็นเอสโตรเจนจาก
00:00:56ธรรมชาติช่วยบรรเทาอาการ pms และวิตามิน E
00:01:00ครับที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถ
00:01:02ช่วยปรับสมดุลของระบบต่างๆในร่างกายได้
00:01:07ครับ Mega we care