- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำอุ่นถึงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในช่วงมีประจำเดือน?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบในมดลูก และช่วยให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่น ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดท้องได้
มีประจำเดือนรู้สึกไม่สบายตัว ปวดท้อง มีวิธีบรรเทาอาการได้อย่างไร| Q&A เรื่องสุขภาพถามมาMega อาสาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:36ดื่มน้ำอุ่นวันละ 6-8 แก้วหลีกเลี่ยงการ
00:00:39ดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนนะครับนอกจากนี้
00:00:43ยังสามารถบรรเทาอาการดังกล่าวได้จากสาร
00:00:45อาหารบางอย่างนะครับเช่นน้ำมันอิพิมโสที่