- คำถาม:
- สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดวิตามินบีคืออะไร?
- คำตอบ:
- สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดวิตามินบี ได้แก่ อาการเหน็บชา ชาตามมือเท้า นอนไม่หลับ หรือมีอาการอ่อนเพลีย ซึ่งเกิดจากวิตามินบีมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
สัญญาณเตือน ภาวะขาดสารอาหาร | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:571 บี 6 บี 12 เป็นเน็ตชา
00:06:23ก็ได้คือโรคแล้วนะที่มันแสดงออกมาเข้ามาถือว่าเดี๋ยวชาวนี้สมมุติถ้านั่งคับเท้าแล้วนะแบบนั้นเป็นอีกปัญหาอันนั้นคืออีกสาเหตุหนึ่งเพราะเน็ตช้านี่มีหลายสาเหตุเหน็บชาอ่ารีบช้าจากการนั่งถ้าเอ่อเดิมๆซ้ำๆก็เป็นไปได้ที่ทำให้ระบบประสาทของเราเนี่ยมันแสดงอาการออกมาอ๋อหน้าแต่บางคนเนี่ยเป็นเหน็บชาเพราะอยู่เฉยๆไม่ได้นั่งทับเนี่ยครับ
00:06:24
00:06:24อย่างเช่นเอ่ออาจารย์มีญาติผู้ใหญ่มาเป็นเหน็บชากันเยอะเลยคืออยู่เฉยๆทำงานเฉยทำไมมือแปลงๆเท้าแพงๆทั้งๆที่ไม่ได้ไปนั่งขัดตะหมาดพับเพียบมาของวัดอ่ะแต่นั่งอยู่เฉยๆเนี่ยๆอย่างนั้นออกมานั่นคืออาการขาดออกมาและให้เห็นแล้วคำว่าขาดในที่นี้คือมันเป็นอาการแสดงออกมาให้เห็นแล้วว่าคุณขาดแต่ถ้าเราเจาะเลือดดูเนี่ยมันยังไม่ถึงอาการแสดงนั้นเพราะว่าหรือมาอาจจะถึงแล้วก็ได้แล้วแต่ว่าเลเวลของในเลือดและวิตามินสารอาหารที่เราขาดในมันต่ำมากน้อยแค่ไหนอ่ะอ่าแต่เรา
00:07:34[เพลง]
00:07:35[ปรบมือ]