- คำถาม:
- วิธีหุงถั่ว 8 ชนิดให้ได้ผลดีต้องทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ต้องแช่ถั่วทั้ง 8 ชนิดในน้ำสะอาดข้ามคืนอย่างน้อย 12-18 ชั่วโมง แล้วนำใส่ตู้เย็น แล้วหุงด้วยหม้อแรงดันเพื่อให้ถั่วนิ่ม ย่อยง่าย และไม่ทำให้ท้องอืด โดยไม่ควรหุงแบบธรรมดาหรือต้มแป๊บเดียว
อึยาก ท้องผูก อึแข็ง เป็นขี้แพะ ระวัง มะเร็งลำไส้ถามหา! แก้แบบนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:17ในนั้น 130,000 คนนะครับวิธีหุงถั่ว 8
00:16:21ชนิดให้คุณหายจากท้องผูกไขมันในเลือดสูง
00:16:24และเบาหวานก็คือแช่นี่นะฮะหมอจะแช่น้อง
00:16:27ถั่วแช่น้องถั่วในน้ำสะอาดในน้ำดื่มนะ
00:16:31ครับข้ามคืนอย่างน้อย 12-18 ชมแล้วนำถั่ว
00:16:36เหล่านี้หรือถ้าจะให้ดีแช่ข้ามไว้สัก 2
00:16:39คืนก็ได้นะครับแต่แช่ในตู้เย็นนะอย่าไว้
00:16:42ข้างนอกบ้านเรามันร้อนเดี๋ยวถั่วเน่าแล้ว
00:16:44ก็เอาถั่วเหล่านี้ไปหุงในหม้อแรงดันนะ
00:16:48ครับถ้าคุณท้องผูกใช้หม้อแรงดันนะครับ
00:16:52หม้อแรงดันมันจะทำให้ถั่วเนี่ยมันย่อย
00:16:54ง่ายนะครับย่อยง่ายแล้วก็นิ่มเลยเนี่ย
00:16:57ถั่วของหมอเนี่ยนิ่มเหมือนเป็นข้าวเป็น
00:16:59ข้าวต้มถั่วนะฮะและกินคู่กับเมล็ดฟักทอง