- คำถาม:
- วิธีลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งโดยไม่ต้องใช้ยาคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งโดยไม่ต้องใช้ยา ได้แก่ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป น้ำตาล น้ำอัดลม อาหารทอด ดื่มน้ำเปล่าแทน ทานอาหารจากธรรมชาติ นอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และเสริมวิตามิน D3, K2, โอเมก้า 3, แนก และแมกนีเซียมตามความจำเป็น
เป็นมะเร็ง ฉับพลัน ไม่ทันตั้งตัว ถ้าทำแบบนี้ บ่อยๆ อายุไม่ยืน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:28:29ไรได้บ้างนะครับเราจะทำยังไงได้บ้างเพื่อ
00:28:33ลดโอกาสการเกิดมะเร็งถ้าคุณไม่อยากเป็น
00:28:37มะเร็งให้ทำตามสูตรหมวกแบบนี้เลยนะครับ
00:28:41และให้กินตามแบบนี้เลี่ยงสิ่งนี้เลยนะ
00:28:44เลี่ยงอะไรอีกนอกจากอาหารที่ผมได้บอกไป
00:28:46เมื่อครู่นะครับมีอะไรบ้างนะอ่าไส้กรอก
00:28:49เนื้อแดงแปรรูปบโลน่าแฮมสแปมลูกชิ้นบน
00:28:54เอ่อแหนมกุนเชียงปูอัดหมูยอนะลูกชิ้นนะ
00:29:00ครับรวมถึงเนแป้งทอดแป้งที่เอาไปทอดน้ำ
00:29:05ตาลที่เอาไปทอดเบเกอรี่ทุกอย่างนะอาหาร
00:29:10หมักดองบางชนิดนะครับอย่างเช่นอาหารเอ่อ
00:29:13เค้าเรียกว่าอะไรแตงกวาดองเนาะแตงกวาดอง
00:29:15กินเยอะๆก็ไม่ค่อยดีนะครับบุหรี่ใครที่
00:29:19สูบบุหรี่อันนี้คือมหันตภัยของมะเร็งจะ
00:29:24ถามหาเลยนะครับมหันตภัยของมะเร็งจะถามหา
00:29:27เลยแล้วก็การเสริมวิตามินเอนะครับไม่ค่อย
00:29:31ดีอยากไปเสริมวิตามินเอนะควรจะเสริม
00:29:35วิตามิน D3 นะ K2 เนี่ยเสริมได้วิตามินซี
00:29:39ก็มีฤทธิ์สู้มะเร็งเหมือนกันนะครับนะ
00:29:43วิตามินอีไม่จำเป็นนะครับวิตามินบอใบไม้
00:29:46สระอีบีบ bo บบอยอันนี้ควรจะต้องกินนะแต่
00:29:49ก็ไม่ต้องกินเยอะนะครับวิตามินบีกินวันละ
00:29:511 เม็ดตอนเช้าก็พอนะครับใครที่กินใครที่
00:29:55เป็นเบาหวานเนาะมือชาปลายประสาทมีปัญหานะ
00:29:59ครับหรือว่าเหนื่อยง่ายอ่อนเพลียเสริม 2
00:30:02ตัวนะครับวิตามิน B กับโคอนไซม Q10 นะ