- คำถาม:
- ทำไมการนอนหลับไม่พอจึงเพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็ง?
- คำตอบ:
- การนอนหลับไม่พอทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ฮอร์โมนไม่สมดุล และเพิ่มการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย ซึ่งเป็นสภาพที่ส่งเสริมการเกิดมะเร็ง การนอนหลับที่ดีช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์และควบคุมกระบวนการเผาผลาญได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เป็นมะเร็ง ฉับพลัน ไม่ทันตั้งตัว ถ้าทำแบบนี้ บ่อยๆ อายุไม่ยืน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:54เข้มฉี่สีแบบเข้มปี๋เลยทั้งๆที่ไม่ได้กิน
00:09:58วิตามิน B นะครับนะบางคนฉี่สีเข้มเพราะ
00:10:02อาจจะกินวิตามินบีนะวิตามินบีเนี่ยมันขับ
00:10:05ออกทางปัสสาวะแล้วมันมีประโยชน์ในเรื่อง
00:10:08ของเบาหวานนะครับในเรื่องของปลายประสาท
00:10:11อักเสบมือชาอ่อนเพลียเหนื่อยเรื้อรังแล้ว
00:10:14ก็ช่วยตับล้างสารพิษแต่ถ้าใครที่ไม่ได้
00:10:17กินวิตามินบีแล้วฉี่สีเข้ม
00:10:20อันเนี้ยเป็นสัญญาณเตือนอีกอันนึงของ
00:10:22มะเร็งอาจจะเป็นมะเร็งตับก็ได้นะครับหรือ
00:10:25อาจจะเป็นมะเร็งทางเดินน้ำดีก็ได้นะครับ
00:10:27นะทำให้การย่อยสลายกด buy นะครับหรือว่า
00:10:30buy asset เนี่ยไม่ได้ไม่ดีนะครับนะอ่ะ