วิธีฝึกกำมือเพื่อลดความดันโลหิตคืออะไร

เคล็ดลับเพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี ความจำก็ดี ทำได้ง่ายๆ #หมอชวนฟิต

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]