- คำถาม:
- วิธีป้องกันสโตรกที่แนะนำคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีป้องกันสโตรกที่แนะนำได้แก่ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้ดีขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และตรวจร่างกายทุกๆปี เพื่อตรวจสอบสภาพหลอดเลือด เช่น วัดระดับคอเลสเตอรอล หรือตรวจหาแคลเซียมในหลอดเลือดที่อาจทำให้ตีบได้
โรคยอดฮิตเจอบ่อย หมอขอเล่า ใช้ชีวิตแบบนี้ป่วยแน่! | เกลาแก้โรค EP.21 @DoctorNearU
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:37อายุหรือที่เขาอายุเยอะๆแล้วอ่ะค่ะควรจะ
00:03:39มีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้าง
00:03:41อย่างที่พูดตอนต้นใช้มรรค 8 นะสัมมาต่างๆ
00:03:45เนี่ยนะคือเมื่อคุณรู้แล้วว่าทุกข์มันจะ
00:03:48เกิดขึ้นก็คือเมื่อคุณรู้ว่าผลลัพธ์มัน
00:03:51คือสตกในสิ่งที่คุณจะหลีกเลี่ยงคุณก็ต้อง
00:03:54ดำเนินชีวิตเพื่อไม่ให้เกิดสกิดำเนิน
00:03:56ชีวิตแบบไหนก็ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน
00:03:59อันที่ 2 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอของพวก
00:04:02เนี้ยมันเป็นพื้นฐานอยู่แล้วล่ะที่จะช่วย
00:04:04ทำให้เราหลีกเลี่ยงพวกนี้ได้และอย่างที่ 3
00:04:07ก็คือพยายามตรวจร่างกายไปโรงพยาบาลนะตรวจ
00:04:11แพ็คเกจหรืออะไรก็แล้วแต่เช็คอัพอ่ะทุกๆ
00:04:13ปีในสิ่งที่คุณกังวลว่ามันจะเกิดขึ้น
00:04:16งั้นคนที่ยังไม่เป็นตอนนี้แล้วก็ไม่คิด