วิธีประเมินระดับความเข้มข้นของการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
เชียร์บอลมันส์ ระวังหัวใจวายเฉียบพลัน
จากช่อง :
BACKbone MCOT