- คำถาม:
- วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลไตคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีที่ดีที่สุดคือการหยุดทำร้ายไตโดยไม่ต้องใช้อาหารเสริม แค่เปลี่ยนพฤติกรรม เช่น งดอาหารแปรรูป ลดน้ำตาล ทำ IF ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อน และจัดการความเครียด เพื่อให้ไตได้ฟื้นตัวเองอย่างสม่ำเสมอ
7 วิธีฟื้นไตเสื่อม ไม่ต้องฟอกไต! | หมอท๊อป 577
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:28:30ชีวิตประจำวันนะครับบทส่งท้ายนะครับท่าน
00:28:34คือหมอที่ดีที่สุดของตัวท่านเองไตเสื่อม
00:28:37เนี่ยมันไม่ได้เริ่มจากท่านไปทำอะไรแย่
00:28:40รุนแรงนะแต่มันเริ่มจากความเคยชินเล็กๆนะ
00:28:43ครับสะสมทุกวันกินไม่คิดกินน้ำตาลช่างมัน
00:28:46ฉันใช้ชีวิตเต็มที่นอนแบบไม่ไม่ได้พักอ่ะ
00:28:49นอนเหลือบหลับตื่นนอนก็ไม่ดีใช้ชีวิตแบบ
00:28:53ไม่ฝังร่างกายข่าวดีคือไตไม่ได้ต้องการ
00:28:55อะไรซับซ้อนไม่ได้ต้องการอาหารเสริมด้วย
00:28:57เพราะอาหารเสริมบำรุงไตไม่มีฮะมันแค่ขอ
00:29:00ให้ท่านหยุดทำร้ายไตและเริ่มฟังเสียง
00:29:03สัญญาณจากไตตั้งแต่วันนี้ไม่ต้องสมบูรณ์
00:29:06แบบแต่ต้องเริ่มต้นและเริ่มจริงๆนะครับ
00:29:10เริ่มไปแบบช้าๆนะครับค่อยๆเป็นค่อยๆไปใน 6
00:29:12เดือน- 1 ปีท่านได้ไตคืนมาแน่นอนนะ The
00:29:16best way to care for your kidney
00:29:18is to stop hurting them in the
00:29:19first place นะครับจาก CFland clinic
00:29:22นะครับหนทางที่ดีที่สุดในการดูแลไตคือไม่
00:29:25ทำร้ายมันตั้งแต่แรกนะครับถ้าท่านอ่านมา
00:29:27ถึงตรงนี้นะครับแล้วคลิปนี้นะครับสามารถ