- คำถาม:
- การจัดการกับอาการชาที่เท้าควรเริ่มเมื่อใด?
- คำตอบ:
- ควรเริ่มการจัดการเมื่ออาการปวดเริ่มดีขึ้นแล้ว ไม่แนะนำให้ทำขณะมีอาการปวดรุนแรงมาก เพราะอาจทำให้อาการแย่ลง
หมอนรองกระดูกทับเส้นอยากลดชาขา ต้องยืดเส้นประสาท | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.508
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13มันเกิดเขาเรียกว่า มันคือการขาดเลือดไปเลี้ยงที่เส้นประสาทครับ
00:00:18แนะนําว่าเราจะทําตอนที่อาการปวดมันดีขึ้นแล้วน่ะ ใครที่มีอาการปวดมากมากเนี้ย
00:00:23การยืดเส้นประสาทจะทําให้คุณเจ็บมากขึ้น ถีบสิบครั้งไปหนึ่งเซตครับ
00:00:27แล้วก็งอเข่าลง ระดกสึก ถีบลง แบบนี้ แค่นี้เอง มาดูแอลสี่