- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารแบบคีโตถึงทำให้ค่าเลือดสูงขึ้น?
- คำตอบ:
- การกินอาหารแบบคีโตที่เน้นไขมันสัตว์และโปรตีนจากเนื้อแดงอาจทำให้ร่างกายสร้าง LDL มากขึ้น เพราะร่างกายเปลี่ยนพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตมาเป็นไขมัน ซึ่งส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
EP61 คุยค่ากับหมอภทรการแก้ไขปัญหา Total CL และ LDL สูงมากๆ ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:35กับ ldl พุ่งชูตขึ้นไปเลย 300 กว่าเป็น
00:14:38500 กว่าเกือบ 600 นะ 248 เป็น 542 นะใน
00:14:44ขณะที่อันนี้ก็ยังปกติอยู่นะเนี่ยยังอยู่
00:14:48ทรงๆนะพอเห็นอย่างงี้ปุ๊บเนี่ยเก็ตกใจอ่ะ