- คำถาม:
- วิธีดื่มชาเขียวมัจฉะให้ได้ผลดีที่สุดคืออย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรใช้น้ำอุ่นประมาณ 70-80 องศา ไม่ใช้น้ำเดือด เพื่อรักษาน้ำหอมและสารสำคัญ ผสม 1-2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 150-200 ซีซี แล้วคนให้ละเอียด อาจบีบมะนาวเพื่อช่วยดูดซึมสารต้านแก่
สุดยอดอาหารต้านแก่ ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก แข็งแรง คนไทย ไม่ค่อยรู้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:49นี้วิธีดื่มนะทุกคนครับคือไม่เอาน้ำเดือด
00:08:52มากไม่เอาน้ำเดือดน้ำร้อนจัดไม่เอาต้มน้ำ
00:08:56ให้พอร้อนสัก 70 องศาอย่าเกิน 80 ององศา
00:09:00นะครับน้ำก็ประมาณซัก 1502 ซีซีผมก็จะตัก
00:09:04มัจฉะ 1 ช้อนโต๊ะนะครับ 1 ช้อนโต๊ะแล้ว
00:09:08หมอก็จะคนหรือถ้าเกิดมีไอ้น้องตีๆที่เป็น
00:09:11ของญี่ปุ่นนะก็จะตีให้มันละเอียดนะฮะแล้ว
00:09:13ผมก็จะบีบมะนาวลงไปนิดนึงด้วยนะครับมะนาว
00:09:16เนี่ยมันจะช่วยดูดซึมสารต้านแก่ก็คือ egcg
00:09:20คาชินพอลิฟีนอลสารพฤกษาเคมีนะฮะและอื่นๆ
00:09:25ในน้องมัจฉะโดยเฉพาะ egcg โอเคมั้ยนะครับ