- คำถาม:
- โปรตีนจากถั่วเหลืองช่วยลดไขมันเลวได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- โปรตีนจากถั่วเหลืองช่วยลดระดับ LDL หรือไขมันเลวในเลือดได้จริงตามงานวิจัย โดยเฉพาะเมื่อกินวันละ 25 กรัม ซึ่งยังช่วยส่งเสริมการรอดชีวิตในผู้ที่เคยเป็นมะเร็งเต้านมมาก่อน
สุดยอดอาหารต้านแก่ ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก แข็งแรง คนไทย ไม่ค่อยรู้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:28:01จากถั่วเหลืองวันละ 25 กรัมนะครับลด ldl
00:28:05ได้นะครับนะฮะลด ldl ได้นะครับเพื่อนๆ
00:28:09เสิร์ชใน Google เลยนะกินโปรตีนถั่ว
00:28:11เหลืองลด ldl งานวิจัยนะฮะแล้วเดี๋ยวเขจะ
00:28:15ขึ้นมาเลยนะครับเป็นการศึกษาในมนุษย์ด้วย
00:28:18นะครับนะดังนั้นหลายคนคนไทยเราเนี่ยยัง
00:28:22เข้าใจผิดอยู่เรื่องถั่วเหลืองนะครับกลัว
00:28:25กันคิดว่ากินถั่วเหลืองแล้วจะเพิ่มเนื้อ
00:28:29งอกในเต้านมหรือกินถั่วเหลืองแล้วมันมี
00:28:31ไฟโตเอสโตรเจนนะฮะมันจะไปทำให้เราเป็น
00:28:34มะเร็งเต้านมมยนะครับหรือกินแล้วจะเพิ่ม
00:28:37เนื้องอกในมดลูกเป็นไมโยมั้ยนะฮะอันนี้
00:28:41คือความเข้าใจผิดทั้งนั้นเลยนะครับมันมี
00:28:44การศึกษาในประชากรคนจีนและคนญี่ปุ่นเป็น
00:28:47แสนคนนนะฮะเป็นแสนคนพบว่ากลุ่มคนที่กิน
00:28:52ถั่วเหลืองนะฮะหรือผลิตภัณฑ์จากถั่ว