- คำถาม:
- วิธีดีท็อกซ์ร่างกายหลังกินวิตามินสังเคราะห์นานๆ คืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีดีท็อกซ์ร่างกายคือหยุดหรือลดการกินวิตามินสังเคราะห์ ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร รับประทานผักผลไม้สด นอนให้เพียงพอ และออกกำลังกาย เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายผ่านไตและตับ
กินอาหารเสริมทุกวัน ระวัง! ผลข้างเคียงพวกนี้ที่ไม่มีใครบอกคุณ
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:32:03การปรับตัวร่างกายคุณเนี่ยเก่งที่สุดแล้ว
00:32:06พูดตรงนี้เลยเก่งที่สุดแล้วสามารถ
00:32:09ดีท็อกซ์ได้ด้วยถ้าคุณเพียงปรับพฤติกรรม
00:32:11บางอย่างเช่นพฤติกรรมในการดีท็อกซ์นะบอก
00:32:14ให้เป็นพริกเลยให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการ
00:32:18กินอย่างแรกเอ้ยอย่างแรกข้อแรกก่อนหยุด
00:32:20กินวิตามินตัวนั้นหรือกินน้อย
00:32:23ลงถ้าเป็นไปได้กินน้อยลงหรือหยุดกินไปเลย
00:32:272 ให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรือ
00:32:32ที่เขา้าเรียกว่าอาหารคลีนกินผักผลไม้
00:32:35เพิ่มขึ้นดื่มน้ำเพราะการดื่มน้ำเนี่ยก็
00:32:38จะช่วยขับหรือขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
00:32:42ผ่านทางไตได้เนาะดื่มน้ำอย่างต่ำอย่าง
00:32:46น้อยวันละ 2 ลิตรสิ่งที่จะได้ไม่ใช่แค่
00:32:48ขับของเสียออกจากร่างกายแต่ยังช่วยให้ผิว
00:32:52พรรณคุณสวยเต่งตึงด้วยเพราะอะไรเพราะมี
00:32:55งานวิจัยบอกแล้วเหมือนกันว่าคนที่ดื่มน้ำ
00:32:58ทุกวันในวันละ 2 ลิตรอย่างต่ำริ้วรอยตรง
00:33:02เนี้ยจากที่มันแบบลึกๆอ่ะไม่ได้หายไปนะ
00:33:05แต่มันจางลงคุณอ่าหมอเฟิร์นรู้อย่างี้
00:33:08หยิบน้ำมาดื่มหยิบน้ำมาดื่มทั้งวันเลย
00:33:10ชั่วโมงนึงก็อย่างน้อยก็แก้วนึงอ่ะคุณก็
00:33:12จะครบ 2 ลิตรละอ่าข้อนี้นี่ชอบมากๆดื่ม
00:33:17น้ำแล้วริ้วรอยจางเนี่ยยิ่งอายุเยอะขึ้น
00:33:20เยอะขึ้นหลายคนก็กังวลเนาะหาครีมนั่นมาทา
00:33:23หรือว่าซื้ออาหารแพงแพงอาหารเสริมแพงๆมา
00:33:26กินจริงๆแล้วน้ำเนี่ยช่วยได้เลยนะแต่คุณ
00:33:30ต้องกินให้ได้ติดต่อกันอย่างน้อย 1 เดือน
00:33:33นะแล้วถ้าทำได้แล้วมันเห็นผลลัพธอ่ะคุณทำ
00:33:35ต่อไปเหอะเพราะมันมีแต่ดีกับดีไงดื่มน้ำ
00:33:38เยอะๆยกเว้นคุณจะเป็นโรคไตเรื้อรังแบบ
00:33:42ระยะ 5 หรือฟอกไตที่ควรจำกัดน้ำหรือโรค
00:33:45บางอย่างที่ต้องจำกัดน้ำเนาะอันนี้ก็ต้อง
00:33:47เช็คด้วยเช็คตัวเองด้วยไม่ใช่บอกดื่มน้ำ
00:33:49ดีงั้นดื่มเยอะๆหรือบางคนบอกหมอเฟิร์น
00:33:51ดื่มน้ำดีดื่มวันละ 5-6 ลิตรเลยดีมั้ยไม่
00:33:55เอานะคุณดื่มเยอะเกินไปไตทำงานหนักเป็น
00:33:57โรคไตเข้ามาอีกคุณต้องอยู่ในตรงกลางสมดุล
00:34:01บอกว่า 2-3 ลิตรก็คือ 2-3 ลิตรเนาะโอเคมี
00:34:05คนชมหมอสวยน่ารักกันยังขอบคุณค่ะคนชมก็
00:34:08ต้องสวยแล้วก็น่ารักหรือว่าหล่อแน่เลย
00:34:11ขอบคุณมากๆสำหรับคำชมอ่าเมื่อกี้พูดถึง
00:34:14ไหนดื่มน้ำออกกำลังกายแล้วก็นอนพักผ่อน
00:34:17ให้เพียงพอแน่นอนร่างกายของเราไม่มีอะไร
00:34:20ที่ซ่อมแสมฟื้นฟูเซลล์หรือร่างกายของเรา