- คำถาม:
- วิธีคำนวณปริมาณโปรตีนที่ควรกินต่อวันสำหรับคนไข้โรคไตคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีคำนวณง่ายๆ คือ นำน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) คูณด้วยจำนวนกรัมโปรตีนต่อวันตามระยะของโรคไต เช่น คนน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ในระยะที่ต้องการโปรตีน 0.6 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม จะได้ 30 กรัมต่อวัน จากนั้นหารด้วย 10 จะได้จำนวนช้อนโต๊ะเนื้อสัตว์ที่ควรกินต่อวัน คือ 3 ช้อนโต๊ะต่อวัน
4 เทคนิคควบคุมอาหาร สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง | HIGHLIGHT - Food Choice | EP.2
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:541.8 0.8 0.6 เนี่ยมันเท่าไหร่กันนะคะ
00:02:58วิธีคำนวณง่ายๆก่อนก่อนเนาะเราเอาคนแข้
00:03:00น้ำหนัก 50 กสมมุติว่าเราต้องการโปรตีน
00:03:03ประมาณเท่าไหร่ดีคะ 0.6 กรัมเนาะอ่ะ 0.6
00:03:06กรัมในคนแข้น้ำหนัก 50 กลหมายความว่าวัน
00:03:09นึงเนี่ยเราต้องการโปรตีนประมาณ 30 กรัม
00:03:13เราได้โปรตีนเท่าไหร่ก็ตามเรามาหาร 10
00:03:15ค่ะหาร 10 ปุ๊บตัวเลขที่ได้นั่นคือจำนวน
00:03:19เนื้อสัตว์ที่เป็นช้อนโต๊ะในแต่ละมื้อ
00:03:22โอเคมถ้าเรากิน 3 มื้อเนาะเราได้ 30 กรัม
00:03:25ใช่ไหมยคะพอหาร 10 ปุ๊บหมายความว่ามื้อนึ
00:03:28เรากินได้ไม่เกิน 3 ช้อนโต๊ะอันนี้คือ
00:03:30วิธีคิดง่ายๆสำหรับในกรณีของโปรตีนในคน
00:03:34ไข้โรคไตถ้าสมมุติว่าคนนั้นเป็นคนปกติเรา