⌂
วิธีการหายใจแบบ 4x4 คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรต่อสมองและอารมณ์
เพิ่มออกซิเจนในสมอง คลายวิตกกังวล ด้วยการฝึกหายใจแบบ 4x4 | HIGHLIGHT Well-Being EP.24
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล