- คำถาม:
- วิธีการง่ายๆ ที่ช่วยกระตุ้นระบบออโตฟี้ในร่างกาย คืออะไร?
- คำตอบ:
- ง่ายๆ แค่รู้ตัวว่ามื้อใดควรทานเต็มที่ เช่น มื้อเช้าที่ต้องทำงาน แล้วลดหรืองดอาหารที่มีพลังงานสูงในมื้อเย็นหรือมื้อดึก เพราะร่างกายจะไม่ได้นำพลังงานไปใช้ตอนพักผ่อน ทำให้ระบบออโตฟี้ทำงานได้ดีขึ้น
สอนให้ร่างกายกำจัดเซลล์มะเร็งได้เอง โดยไม่ต้องพึ่งยา!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:17คุณทำงานแต่ถ้ามื้อเย็นเป็นมื้อที่ควรจะ
00:12:21งดอาหารพวกที่มีพลังงานสูงอย่างพวกข้าว
00:12:24แป้งน้ำตาลลงเพราะคุณกำลังจะพักผ่อนจะไป
00:12:27นอนในกลางคืนแล้วเนาะคุณก็ลดเท่านั้นเอง
00:12:30และมื้อดึกไม่ควรทานอย่างยิ่งคุณก็ไม่ควร
00:12:33ทานแค่นี้ทำแค่นี้จริงๆแค่เราต้องรู้ตัว
00:12:38เองว่ามื้อไหนควรงดมื้อไหนควรทานเท่านี้
00:12:41ก็จะไปช่วยทำให้ระบบเนี่ยทำระบบออโตฟี้ทำ
00:12:46งานได้ดีขึ้นแล้วเท่านี้ง่ายมากๆซึ่ง
00:12:49เทคนิคเนี้ยหมอเฟิร์นได้รวบรวมไว้ที่จะนำ
00:12:52ไปสอนคอร์สที่กำลังจะสอนในเดือนหน้านี่
00:12:55เนาะชื่อว่า 9 เทคนิคพิชิตมะเร็งมีเทคนิค
00:12:59นี้อย่างละเอียดอยู่ในนั้นด้วยใครที่สนใจ
00:13:02ก็เดี๋ยวจะให้โปรโมชั่นตอนท้ายเนาะเทคนิค
00:13:06นี้ก็แค่ครูทำแค่นี้ก็จะกระตุ้นแล้ว
00:13:09กระตุ้นให้ออโต้fฟyเนี่ยทำงานได้ดีขึ้น
00:13:12ง่ายมากๆใครก็ตามนะอ้ามีคนคุณไปรินหรือ
00:13:18เปล่าสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะคุณแก่งบอกหลอก
00:13:20สมองให้หข้อนี้ใครเข้าใจพิมพ์ 3 มาอ่า
00:13:25เทคนิคนี้เนาะใครมีคำถามถามได้เลยนะเดี๋
00:13:28หมอเฟิร์นขยายความให้ข้อนี้ง่ายสุดๆหมอ
00:13:31เฟิร์นเชื่อว่าคุณทำได้คล้ายๆกับ IF เลย
00:13:34แต่ว่าอันเนี้ยง่ายกว่านิดนึงก็คือคุณ
00:13:37สามารถทานได้ปกติเพียงแต่คุณแค่ต้องมีสติ
00:13:40รู้ตัวว่าโอเคมื้อนี้ฉันทานได้ทานเลย
00:13:43เพราะว่าฉันจะเอาพลังงานไปใช้จนหมดมื้อ
00:13:46นี้ฉันไม่ควรทานเพราะฉันกำลังจะพักผ่อน
00:13:48แล้วก็ให้ลดพอาหารที่มีพลังงานสูงส่วนถ้า
00:13:52มื้อกลางดึกฉันไม่ควรทานเพราะว่าร่างกาย
00:13:55ไม่ได้นำไปใช้ตอนเย็นคุณก็ทานนิดเดียวให้
00:13:57มันพอครอบคลุมกลางคืนไม่ตื่นมาหิวกลางดึก